越忙越要偷時間讓自己更美麗！「高效女子美力術」找回遺失的體態

少女時期總有大把時間做保養、運動，讓自己更美麗，當了媽媽後可就不同了，要顧小孩、顧老公、顧家庭，有的媽媽還要上班，生活超忙超累，步調快、壓力大，逐漸變得對美麗越來越不上心……。可是你是否曾經這樣過：偶爾當認真照起鏡子，或是買了好看的新衣服，自己卻撐不起來時，原本以為自己已經不在意外表了，其實還是忍不住想找回遺失的美麗。

不管你是白天忙到晚上的職業媽媽、被孩子煩到無法睡覺、壓力超大的全職媽媽，還是產後想恢復身材的媽媽，正所謂追求美麗不分年紀，就算是忙到爆炸的媽媽，還是要好好照顧自己的身形體態，看到自己變美，心情也會更愉悅。

但是變美需要時間養成，身為媽媽可沒那麼多時間，一定要選擇「高效率」的變美方式，讓自己的身心短時間內就能達到美好健康的樣子才行。

媚登峯為忙碌的女性族群們開發了「高效女子美力術」！多種人氣高效美力課程，都能以超級優惠體驗到。身為擁有42年經驗的專業纖體美容品牌，媚登峯最知道回復美麗的關鍵在於「身體組成」，會決定一個人的體態好不好看、勻不勻稱。想要擁有美麗身形的妳，只要遵循媚登峯纖體5步驟：軟化、溶解、燃燒、提升、緊實，就能快速達到理想體態！

媚登峯在周年慶期間更打造全新「高效纖體菜單」讓媽媽們短時間內完成纖體5步驟。「高效纖體菜單」會由專業營養師、美容纖體師、體適能師共同全新打造最符合個人需求的專業課程及菜單，還有資深手技按摩師利用精油深層按摩，使身體達到最佳狀態，以及使用先進科技儀器量身定制的精準體型雕塑，輕鬆找回美好的體態！以下就讓我們實際介紹其中幾堂課程吧！

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▲ 透過與專業營養師的諮詢來了解自身所需。

▲ 專業營養師建議最適合的課程內容。

▲ 與專業營養師討論後決定最適合自身的高效纖體菜單。

▲ 專業營養師詳細介紹各課程的作用。

釋放深層壓力，昇華身心靈的極致體驗

課程一：軟化 CPT 美脊舒緩香氳SPA課程

「軟化」是體態雕塑的第一步驟！相信媽媽們最常遇到的狀況就是「永遠睡不飽」！根據美國國家睡眠基金會指出：「每一胎平均會讓媽媽睡眠不足長達6年」，長久下來導致精神不好，再加上家庭、事業各種壓力堆積，還有家務事、抱小孩讓脊背酸疼、身體緊繃，就有可能會導致自律神經失調！這樣的高緊繃壓力在【高效纖體菜單】第一步「軟化」時就能獲得解放。

「CPT 美脊舒緩香氳SPA課程」透過媚登峯專業體纖管理師的專業手技，加上英國進口的 Absolute Of Aroma 舒緩精油，深層推經按摩釋放媽媽的壓力、軟化緊繃處，讓僵硬的肌肉不再頑固，為後續纖體打下基礎。

按摩手技好不好真的很重要，越是緊繃的肌肉越需要力道去推，但是力道需要適度控制，以免傷到肌肉，媚登峯專業體纖管理師力道強勁適中，按摩手技靈活彈性，會因應不同部位改變技法，才能真正讓人在課程中忘卻時間、精神昇華，並在結束之後達到身心皆暢活的境界。

另一靈魂人物──精油，相信大家都知道精油對壓力超大的現代人有多大的幫助，不同味道的精油有不同的功效，此課程採用英國複方精油，以歐薄荷、天竺葵、雪松、杜松、酪梨油、甜杏仁油，搭配按摩手技的輕撫、柔捏、摩擦、輕扣、擠壓，達到纖體前的放鬆軟化。

▲ 利用精油來達到深層按摩。

▲ 按摩師的專業手技讓平常使用過度的部位得以放鬆。

▲ 使用不同手法來活絡筋脈，放鬆肌肉。

▲ 釋放媽媽內心滿滿的壓力。

加速代謝，高效燃燒

課程二：燃燒 Huber 360 Evolution

當年紀漸長，我們會發現即使吃得健康，體重也不容易掉下來，或是皮膚變差、容易疲倦、情緒波動大，有這些現象，可能代表身體代謝速度變慢了！

所謂代謝就是身體將熱量轉換成能量的過程，如果代謝變慢，就代表著身體保存了過多的熱量，會導致體重增加。因此想要甩掉贅肉，維持健康體態，就要提升代謝速度。

如何提升代謝速度呢？透過最新抵達台灣的新一代「Huber 360」健體系統，以科技檢測運動姿勢和表現數值，搭配一對一體適能師指導來增肌燃燒，精準高效率的訓練核心肌群與間歇訓練，可提高身體熱量的消耗，達到高效燃燒效果。

「Huber 360」特別適合因為受過傷而不敢運動或是沒辦法長時間外出好好運動的媽媽。在縝密的科技和一對一指導下，運動更有效率，且在安全的防護之下能夠動得更安心，不怕回家照顧小孩還全身不舒服，讓媽媽們只要全心投入運動就可以。正因為生孩子很辛苦，每個媽媽都很偉大，都值得好好燃燒自己、紓壓放鬆，回到生產前窈窕健康的身型！

▲ 「Huber360」會有專業體適能師從旁一對一協助。

▲ 使用機器時有螢幕輔助，操作能更好上手。

▲ 產後媽媽也能利用 Huber360 緊緻骨盆肌肉，改善產後問題。

▲ Huber360 讓媽媽有效快速訓練肌群，改善體型。

重塑肌肉分布，復刻窈窕美好身形

課程三：緊實 LPG 卓越塑身快速體雕課程

「我明明不胖，但是穿衣服就是不好看！不僅不敢穿緊身褲，更不敢穿泳衣，在別人面前展現身材」你也有這種困擾嗎？隨著年紀增加，或是懷孕生產，討厭的肉肉就會堆積在奇怪的地方，導致明明體重不算重，可是某些部位就是比較肉，這種不好看並不是因為「胖」，而是因為「不勻稱」。

透過法國人氣LPG高效體雕儀，可以幫助媽媽們好好「教育」不聽話的區域，緊實體態曲線，讓他們乖乖回到該去的地方。專利機動滾軸接頭會感測到可著重區域，在依據指示將接頭使用在最需要的部位，即可重點緊實該部位，讓媽媽們從裡到外都可以感覺到更有精神，瞬間變回青春時的美好身形。

▲ 機器顯示深層調理與緊緻的方法。

▲ 利用 LPG 卓越塑身快速體雕達到緊實身體的效果。

▲ 使用專利機動滾軸可緊實肌膚。

以上就是周年慶的超人氣高效纖體菜單12堂組合課中的其中三堂課程開箱，更多完整內容可以至活動網頁參考。

除了身形雕塑，還有很多媽媽愛的美容保養課程，其中應該有很多媽媽想知道哺乳後的胸部怎麼保養吧？因為退乳後，乳腺回到哺乳前的大小，脂肪變薄、流失，就會讓胸部縮水變小，還可能會鬆弛下垂，形成「布袋奶」。若想避免此種狀況，除了盡量自然退奶，不要依靠藥物、慢慢減少寶寶的需求量外，還可以透過「特殊按摩漫波保養」的獨家胸部按摩法，放鬆胸部周圍壓力的同時，美化胸部線條，拒絕讓胸部變形。