同大爺塗氟初體驗: 寶寶的乳齒清潔(經驗分享)

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1y3m的同大爺, 身高82公分, 體重11.5公斤, 頭圍49.8公分, 牙齒九顆,2013年4月13日第一次塗氟,無蛀牙, 至於塗氟時一如往常, 看到穿白衣服的醫生就開始慘烈的大哭

曾經有個朋友, 給孩子喝喜宴上的濃縮還原果汁, 而且是用吸管式的水瓶裝一整瓶,朋友的孩子大約二歲, 先不說濃縮果汁其實只是喝進糖水, 而不是新鮮水果, 朋友對於乳牙保健的錯誤觀念, 也讓人驚訝, 閒聊中愛小宜問朋友有沒有給孩子刷牙, 朋友說沒有, 反正乳牙之後會換掉

關於乳牙, 很多人都有著不正確的認知, 以為乳牙會被恆牙取代, 所以也不需費心照護, 但事實上, 乳牙的保健和恆牙的發展有著重要的關係, 也因此愛小宜十分重視小子的牙齒清潔

自從同大爺開始長牙後, 自己就很擔心因為清潔不乾淨而導致蛀牙, 尤其是在前陣子自己剛經歷惱人的根管治療後, 更討厭蛀牙了, 因此也更在意小子的牙齒清潔問題,

初生兒的部份, 只需要紗布巾沾水擦拭口腔及舌苔， 十分簡單, 但乳齒的保健可就不簡單, 最主要是這年紀的孩子真的很討厭刷牙, 除了替他刷牙, 還要引導他不怕刷牙, 媽媽們除了是清潔者, 某種程度還得當表演者,分散孩子的注意力

如何為寶寶清潔牙齒呢?

●戒夜奶是第一步●

為什麼說戒夜奶是防蛀的第一步, 很多人都以為替孩子戒夜奶是因為大人想要一覺好眠, 但其實很重要的是, 不讓孩子含著奶睡覺

還沒長牙時的夜奶, 充其量的負面影響就是父母很累, 總是得半夜起床泡奶, 若受不了拉距戰而給了孩子夜奶, 其實也是在養成孩子半夜討奶的習慣

等到真的需要戒時, 反而更難戒, 就像這次去塗氟時 醫師第一句問的就是還有夜奶嗎? 可見夜奶對於孩子的乳齒影響多大
關於戒夜奶的經驗分享, 可見舊文內有提到: 新手爸媽實戰文-新生兒居家照顧(經驗分享)

●每天的睡前奶, 即使奶睡也要清潔口腔●

同大爺從小就有奶睡的習慣, 但自己還是很堅持,即使小子睡著也要拿著紗布巾擦口腔, 一般而言, 若熟睡時不太會因此被吵醒, 但也有幾次小子被吵醒又大哭, 但自己始終認為改掉一個壞習慣會比建議一個好習慣更花時間, 不如一開始就把事情對做

而同大爺奶睡的習慣一直持續到一歲前, 總是戒不全, 也因此每次要替他清潔口腔, 老是搞的自己膽顫心驚, 怕把小子吵醒又得哄睡, 不過可能是太常因刷牙而被吵醒, 小子奶睡的習慣竟然也跟著自動戒掉了

●選擇有柄的軟毛牙刷●

一歲寶寶開始會長乳臼齒, 原則上會先長上排, 再長下排, 由於臼齒的位置較後面, 不好清潔, 所以容易蛀牙, 因此牙醫建議使用有柄的軟毛牙刷, 刷頭選擇一歲寶寶專用的刷頭, 或者是最小號的牙刷

自己選擇的是阿卡將0-3歲幼兒電動牙刷, 這款電動牙刷軟毛設計, 搭配每分鐘4000次的振動, 十分熱賣,每次網路代購也都是常滿單, 所以有興趣的媽媽, 只要看到有貨, 趕緊入手就對了
文章回顧: [1y0m]讓寶寶不再害怕刷牙-阿卡將幼兒振動牙刷

●定期塗氟●

目前健保局規定, 五歲以下的孩童每年可二次免費塗氟, 自己是在同大爺長九顆牙時安排第一次塗氟, 不過提醒準備要帶寶寶塗氟的媽媽們, 可以提早先打去兒童牙醫預約塗氟, 兒童牙醫通常十分熱門, 尤其是假日時段, 自己是提早一個月預約

由於診間不開放拍照, 因此沒有照片記錄, 但整體環境自己很喜歡, 醫師十分親切, 解說也很仔細, 雖然小子一如往常的大哭, 但反正每次看到白衣醫生都大哭, 媽媽久了也習慣了(笑)

塗氟的時間很快, 大約五分鐘內, 不過雖然如此, 小子還是哭的很慘, 至於用來給寶寶塗的氟, 是可以吞食, 有著草莓莓的香味, 其實很討喜, 另外, 醫師建議塗氟後半小時再讓孩子喝水或吃東西, 以讓氟可完整吸收

●兒童專用漱口水擦牙●

即使塗氟後, 還是要注重每日的清潔動作, 由於一歲寶寶仍不會用牙膏刷牙, 因此若是媽媽們希望孩子每日清潔乳齒時, 仍有上氟防蛀的效果, 牙醫師建議自己可以用兒童專用漱口水

將雙手洗淨後, 拿紗布巾沾漱口水, 約二滴即可

自己會在刷完牙後, 再用紗布巾沾漱口水, 稍稍再清潔牙齒, 當然, 同大爺還是會不愛的哎哎叫, 但只要想到如果因為清潔不當, 而讓小子蛀牙看醫生, 就會硬起心腸一定要好好清潔了

如果孩子真的很不愛刷牙時, 以自己的經驗, 在刷牙前先拿玩具給同大爺, 然後由自己刷牙, Chris在一邊耍寶轉移小子注意力, 如果Chris不在, 就自己一邊刷一邊唱歌

久而久之, 小子從大哭, 到小哭, 再到哎哎叫, 甚至進步到有時不哭也不哎, 就只是皺著眉一臉不悅的樣子, 另外目前大約是每三天會使用漱口水擦牙齒

●服用氟錠●

目前自己尚未使用氟錠, 原因是因為氟錠最佳服用方式含在口中讓其自然溶化, 或咀嚼達到溶化的效果, 讓氟可與牙齒結合, 達到保護的功用, 無論是含在口中或咀嚼, 對於1y3m的小子似乎都還有些太難, 所以醫師並不建議我們使用氟錠, 氟化物對於降低蛀牙的效果十分明顯, 但需注意不能過量, 過量攝取反而會導致琺瑯質受損
可參考, 自由新聞網的「吃氟錠, 防蛀牙」

一歲的孩子大部份都不愛刷牙, 同大爺也是, 雖然換了阿卡將電動牙刷後, 情況有稍稍改善, 但大致上小子還是處於能不刷最好的情況

大部份的事情, 自己並不會勉強, 但刷牙這件事, 是無論如何也得刷的, 因為很怕小子因為蛀牙看醫生, 那種不舒感肯定勝過刷牙百倍, 所以好好刷牙是有必要的, 希望小子有天能體會媽媽的苦心,然後變成笑呵呵的張口刷牙!

延伸閱讀：刷牙不僅能預防蛀牙，還有助眠功效？