天冷流鼻水，來杯冰糖蔥白水！
作者／梳乎厘媽咪
梳乎厘嫲嫲告訴我蔥白水可以止鼻水。孩子前陣子早上起來流鼻水，想起這蔥白水，上網再看一看資料，即管試一試。孩子喝了兩天蔥白水，流鼻水情況真的改善了。大家也不防一試。
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做法：
1. 切出幾根蔥白(4-6根)，連根洗淨。
2. 一碗冷水和洗淨蔥白，中火同煲5-10分鐘。
3. 放涼一會便可飲用了。
小小分享
．如果怕孩子難入口，可以加入冰糖。但我給我家孩子飲，沒有加冰糖，只是鼓勵他飲完後給他提子乾。
．蔥白，味辛，性溫，可散風寒，治初起感冒。
．蔥也是有營天然調味食材，這些自然療法大人和已吃固體食物的孩子不防一試。但若有發燒或其他病徵，便應盡早求醫。
【營養，親子 – 梳乎厘媽咪】 授權轉載 原文出處【止鼻水 – 蔥白水】
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