你珍惜自己的時間和生命嗎？不要一股腦的跟風

作者＼許瑞云醫師任職於花蓮慈濟醫院

今天晚上路過一家快餐店，看到前所未有的大排長龍，排了超過一條街了！覺得很好奇為什麼那麼多人在排隊，而且隊伍進行的很慢，後面的人可能至少要排一個小時才會輪到。問了其中一位中年女士為什麼排那麼長的隊伍？她告訴我因為買一漢堡送一個漢堡，我問她一個漢堡多少錢？她說「$69元」，但她至少得要花超過一小時排隊，但我們的基本工資都不只一小時69元耶！

排隊與否本身無關對錯，是自己的選擇，但既然選擇花時間在做這些事，也勢必會影響能做其他事的時間，畢竟一天就是24小時，如何分配和使用都會影響到我們的生命，自己的選擇自己得要承擔和負責。很不幸的，不少人做了選擇後卻怨東怨西，認為是時不予我，別人都對不起自己，或悔不當初等。

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我們很容易被大眾媒體牽著走，大家搶什麼我們就不加所思的跟進！不管花多少時間，包括葡式蛋撻、甜甜圈、雷神巧克力等，只要有人排隊就會一堆人跟進、很多甚至要排4-5小時也是人潮洶湧的前仆後繼。除了吃的以外，追劇也是如此，從日劇到韓劇到大陸劇，只要一個劇開始被網友討論、媒體和部落客不斷的渲染，很多人就會趕快沒日沒夜的追劇了。然後又喊著失眠、睡眠不足、好累喔、壓力大太忙了、沒有時間看書、陪孩子或陪伴侶！自己追劇可以，但看到孩子沈迷網路或伴侶打電動或滑手機卻又很生氣。

每個人的時間都是一天24小時，網路上曾看過有人問：「如果人生可以重來，你們想回到過去的哪個時間點? 你們想改變什麼」？

大多數人的回答都是回到讀書的階段，希望自己好好讀書才能有比較好的職業選擇，或努力賺錢才能過上自己希望的生活，或好好陪伴家人等。其實這些事情在任何年紀都可以開始進行，我們可以選擇現在開始好好讀書充實自己，畢竟很多的職業是從做中學的；我們也可以好好陪伴周遭的家人和朋友，不要等到失去了才懊悔不曾用心對待過。

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所以，與其討論如果人生可以重來，想回去改變什麼？不如好好想想，如果時間快轉到五年後或十年後，我想告訴現在的自己什麼？我希望現在的自己如何做才能讓未來的自己沒有遺憾呢？

未來的日子會如何要看這個當下的自己如何做選擇，希望婚姻幸福者，得要花時間經營婚姻和學習如何經營婚姻；希望親子關係美好者，得要花時間陪伴孩子成長和學習如何跟孩子溝通和如何促進親子關係；希望有錢的人，得要花時間學習如何投資、和增加自己的專業能力或培養第二專長等。好好在當下做自己真的想要的選擇，不被他人或媒體牽著走，不然一輩子都會在懊悔中空過。

【許瑞云醫師】授權轉載

執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela