媽媽心累

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不知道什麼時候開始覺得人生好難，難的是你在乎的人

傷了媽媽的心，媽媽也含淚，就當沒事繼續做早餐，做家事，

 

難過總是來得讓人措手不及，學著實際，我們或許會討厭那樣的自己，懷疑厚著臉皮活在社會期許中是否正確，偶爾又努力掙扎想做自己。

 

心累之人，要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆，要適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱讚，不把別人的行為結果作為自己的追求目標。

不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。

心累之人，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。鬱埋藏在心底，只會令自己不開心，可以試試把煩惱告訴可信之人，心情就會順利舒暢。

開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。

心累之人，要學會調節。要認識自己，不要給自己套枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，要給自己找一個軟着落的地方，爬雲梯要給自己找下得來的台階，

實事求是地開發自己的潛能，量身定製設計自己的人生目標。

心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求幸福的同時，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。

不妨學習糊塗，自嘲，勇敢地面對，手痠了，可將手裏的東西放下；

心累了，請把你的心事放下。

上帝説：不管在任何時候，只要有希望，只要心還活着，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走進光明。