家庭成員越多，感染風險越高！醫師公開3方法，避免自己在家中被感染

收藏文章

作者＼黃軒醫師

當一個家庭中有一位未確診病例，在“他二天未發病之前，他在家中，至少有「5次」的家庭成員接觸史了”。

美國的一個研究，指出，家庭內的成員愈多，家庭傳播愈高。只要「 >3個家庭成員以上，其家庭傳播馬上會超過50%」

2個家庭成員，造成家庭傳播機會是 20%
3個家庭成員，造成家庭傳播機會是 47%
4個家庭成員，造成家庭傳播機會是 53%
5個家庭成員，造成家庭傳播機會是 70%
6個家庭成員，造成家庭傳播機會是 67%

家庭內的成員愈多，家庭傳播愈高

如何避免家庭傳播？避免家庭傳播，不外乎也是，除了剛說保持安全社交距離，可降低R值，還有囗罩，勤洗手。

1.戴口罩，勤洗手

在家庭中疑有高傳播者，可以戴上口罩，因為有79%效果，可以降低家庭傳播風險。但病例如果發病後，才來戴口罩，是沒有明顯的保護作用。衛生人員介入，可以使戴口罩增加 57 % 、勤洗手26% 。

2.家庭的消毒

在家使用消毒水，消毒家中環境，有77%效果，可以降低家庭傳播風險。

3.空氣流通

3.1打開窗戶

最簡單的，最大的效益，就是打開你家的窗戶，使家庭空氣流通。美國 CDC也建議如此，可以降低病毒 飛沫濃縮聚集在房間內。如果你家有窗，但不能打開，可以用空調。

3.2空調設定

用內循環的設定，這樣，你只有一直吸入房間內的病毒 而已，請設定，外循環，就是讓外面空氣，入你的房間，你房間內髒空氣排出。世界衛生組織（World Health Organisation）建議，每60分鐘要完全更換12次空氣。

3.3使用風扇

風扇，幾乎人人家裡都有。但禁止使用風扇，對著你直接吹（只有增加風險）。在你打開的大門或窗戶邊，打開風扇，促進氣流往外抽送，才是正確使用方法。

衛生人員介入

另一項研究報告顯示：
家庭成員若有疑似病例，只要有衛生人員介入衛教叮嚀，就有很大機會使家庭的傳播下降。在家中，最明顯的是行為可以阻擋傳播，最大順序如下：

分房睡（88%）
戴口罩（57%）
私人衛浴（50%）
環境消毒 （43%）
勤洗手 （26%）

可見得家庭傳播，是要非常認真要去介入，才能有辦法減少自己被傳染到COVID19 病毒 。

【黃軒醫師博士 Dr Hean Ooi MD MM PhD】授權轉載　原文出處【社區傳染大爆發，如何避免自己在家中被傳播？】

推薦閱讀：
兒童免疫力低容易感染新冠肺炎？防堵疫情三密切斷傳播鏈
症狀傻傻分不清？兒科醫師教你分辨過敏、感冒還是新冠肺炎