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朱芯儀孕期嘆發胖很沮喪,老公一句話秒收服孕婦心!

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圖片來源:朱芯儀Facebook。

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作者\媽媽經編輯部

因《犀利人妻》飾演小三而爆紅的朱芯儀透漏,育有3個寶貝子女的她,過去曾因內分泌失調,故看中醫調體質希望能夠恢復穠纖合度的好身材,結果意外調出受孕體質,導致第二胎小北鼻悄悄來報到,讓她只能先暫緩減重計畫,讓身材持續發福。不過老公衛斯理不忘獻上甜言蜜語,表示「在我心中妳是最美的胖子」,還要朱芯儀乖乖放心,不要在意身材,老公此話一出,讓她不僅謝謝老公的善意謊言,更決定生完北鼻後要努力瘦身,還老公一個瘦老婆!

朱芯儀嘆懷孕發胖,老公一句話收服孕婦心

圖片取自/朱芯儀 臉書。

朱芯儀嘆懷孕發胖,老公一句話收服孕婦心

圖片取自/朱芯儀 臉書。

此外,已經育有3寶的朱芯儀,平日在工作之餘,充分扮演好媽媽的角色,為了小孩的健康也會下廚做菜。常常可在臉書上看見她分享育兒心得,過去也曾分享餵食大寶吃飯的心得,她表示兒子其實不挑食,只是吃飯比較慢,因此媽咪除了要耐心等待之外,更要多花些心思變換菜色食物,如此孩子自然會一口接一口的吃飯囉!

朱芯儀嘆懷孕發胖,老公一句話收服孕婦心

圖片取自/朱芯儀 臉書。

孕婦心理生理都辛苦,體貼老公可以這麼做

1.懷孕雖然是開心的事,但懷孕的同時,媽媽的身體也將從少女發胖成大嬸,這時候實在難有什麼女人的自信,甚至根本不想照鏡子和量體重,因此這時好工的角色很重要,多說些正向鼓勵老婆的話語,多花些時間陪伴老婆,都是懷孕媽媽最好的心靈寄託。

2.懷孕會伴隨著一些生理的不適症狀,當孕婦沒胃口時,努力找到符合她味蕾需求的食物,讓她不會作噁地吃下肚補充營養;每天幫忙擦妊娠霜/油來預防長妊娠紋,以防老婆產後更崩潰;每天幫忙按摩老婆會水腫的雙腳,以及準備一雙好走的鞋子,讓老婆挺著大肚走路也不會感到腰痠背痛。

朱芯儀嘆懷孕發胖,老公一句話收服孕婦心

圖片取自/朱芯儀 臉書。

3.如果可以,請陪老婆一起做孕期中所有會做到的產檢,孩子不是老婆一人的,新生命的喜悅父母甜蜜共享,透過每一次的產檢,除了確保胎兒健康外,更一起感受兩人愛的結晶的生命跳動。

4.親子時間從孕期做起,每天保留固定時間一起和腹中寶寶說說話、談談心,或是唱首歌,即是最好的胎教。

5.懷胎十月的辛苦在產下Baby後告一段落,但隨之而來的產後調理休養、養育小孩的艱辛更是一條漫長之路,因此在懷孕期間請先討論好坐月子地點,讓老婆產後能有足夠的調理時間,在心理和生理都能充分休息,並協調好小孩照護事宜,請當老婆最佳的防護罩,杜絕任何過度關心與小孩教養的熱心分享。

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