歡慶聖誕節，這樣做小孩也能當超級英雄！

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聖誕節將近，媽媽們用心準備孩子的表演裝扮，孩子卻只能扮演哈比人、或小精靈，謝幕時排排站，凹下去那位總是自己的孩子。讓媽媽們苦思如何讓孩子健康成長，期盼有天也能扮演超級英雄。

對此，王建安小兒科診所王建安醫師表示：「與其埋頭找原因、錯過孩子生長期，建議家長們先立即補足成長所需營養素，才能及時灌溉孩子成長。」

裝飾掛不到聖誕樹上？聖誕節表演孩子總是扮演小矮人？

聖誕節前夕，媽媽準備親子同樂、佈置聖誕樹，孩子卻因為瘦小，即使抱著也掛不到星星。聖誕節表演，看著別人的孩子扮演超級英雄。自己的孩子總是因為瘦小體型，被指派當個哈比人。

謝幕排排站凹下去的那位小矮人明顯就是家中寶貝。一到冬天過節，面對親朋好友的關心，讓媽媽更加困惑老公高，自己也不矮，為何孩子總是成長發育不理想？對於孩子的成長發育更感徬徨。

又或是從聖誕節大餐、到日常三餐，為了讓孩子均衡飲食，媽媽總是精心挑選食材、試圖改變烹飪方式，餐桌大戰卻仍天天上演。最常見的問題就是，孩子吃飯超過一小時，將食物咬在嘴裡總是不吞下去。

孩子嫌棄菜味太重、肉肉咬不動，東挑西揀後連媽媽也變得沒胃口。正餐吃不下，孩子一哭鬧旁人便給予甜點零食，難以調整孩子的飲食習慣，讓媽媽更加手足無措。

專家籲 解決孩子偏挑食及成長問題 這招陪伴媽媽長期抗戰！

針對具偏挑食問題的孩子，王建安醫師強調，孩子飲食習慣的調整需長期抗戰，在改善偏挑食的過渡期，孩子仍會面臨營養不均或不足的問題。此時，建議可搭配專業營養補充品，例如「亞培小安素」，立即提供成長所需營養素，營養均衡補充後，胃口也會隨之改善，增加孩子對食物的興趣，避免餐桌大戰。

針對成長曲線不佳的孩子，王建安醫師則呼籲，學齡前期1至6歲是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。比起一般成長奶粉，應挑選可滿足孩子成長發育需求的專業營養補充品，補充成長所需的熱量及蛋白質，支持孩子健康成長。明年布置聖誕樹，才能更上一層！

最後，王醫師醫師提醒家長，成長表現是幼兒健康與營養攝取狀態的重要指標，透過衡量與追蹤孩童的成長曲線，可判斷孩子在飲食或副食品補充的營養是否足夠？若對孩子的成長及飲食有疑慮的家長，可透過小兒科專業醫師建議，一同增加孩子成長自信。