為什麼面對越親近的家人越沒耐心？

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或許你也常遇到這種情形，在外面受了委屈，回到家想找老公討論，但老公卻不認同自己的想法。別人無法理解自己就算了，我們最親近的家人怎麼可以不瞭解呢？除了婚姻之間，我們與小孩或長輩也常有認同與溝通上的困難，到底是對方不夠瞭解我們，還是我們自己對家人太沒耐心了呢？

無意識到對家人的期望過高
相對親人來說，我們往往對「別人」更有耐心，更不容易發火。因為我們假設別人是不瞭解我們的，要取得瞭解和配合就需要充分溝通。但面對家人，我們的耐心就很有限，因為我們認為家人應該是最瞭解最支持我們的。

一般來說，確實是越親近的人會越相互理解和支持。但其實家人並不能在所有事情上都能充分理解，這是不現實的，我們自己也並不能夠時時理解和支持親人的需要和想法。但是一旦碰到什麼事情不順利，我們常常會想：「別人不理解我也就罷了，怎麼家人也不瞭解、不配合我呢？」這樣越想就會越生氣。這都是因為對家人期望過高，而有時我們並沒有意識到。

面對要求與期望壓力更大
相對於他人來說，面對親人提出的要求和期望，我們感受到的壓力更大。這是因為我們心裡更在乎他們，我們不希望家人不開心。所以當我們意識到家人期望時，如果他不開心，我們也不會開心。於是我們要奮不顧身的投入，只許成功不許失敗！成功的願望也更加迫切，由此產生的壓力也更大。

壓力往往是事情漸漸積累的，單拿其中的某一件事情看，可能都不是那麼要死要活的，但當最後一根稻草壓上去的時候，我們可能一下就爆發出來，這是壓力的瞬間過度現象。但在家人看來，我們好像就是對當前的一件事情發火，這樣家人就更加不理解我們的行為了。家人的不理解會讓他們無法與我們更加深入的溝通，所以問題還是沒有解決，反而越積越深，我們就越加頻繁的爆發，惡性循環。

家人面前特別放肆

家庭中，特別是關係親密的家人之間，是一個相對安全包容的環境。有些時候，我們在外面受了委屈或承受一些壓力，沒有辦法發洩出來，只好到家中進行宣洩。這是我們對待家人的時候存在著放肆性，就像孩子面對母親，這本是很正常的一件事。

往往這種宣洩是通過非秩序溝通實現的，在壓力下的我們，往往忘記了怎麼好好說話。我們在宣洩過程中對家人使用嘲諷、誇大及貶低等語言。最後我們的壓力得到一定的釋放，給家人卻帶來了傷害。如果家人對我們的傷害進行反彈，家庭的衝突就會愈演愈烈，良好的家庭氛圍就毀在了我們的放肆性上。

陷入單向思維的危機
我們在不考慮實際情況的狀態下，為自己定下一個目標，並且不顧一切的要去實現，不實現就不甘休，死糾纏於這個目的，把自己陷入沒實現就不能快樂的死胡同中走不出來。

單向思維使我們把自己的主觀想法強加於自己或別人的身上。這種思維往往給我們自己和家人都帶來極大的傷害。就比如，婚姻中一方會要求對方說「我愛你！」對方便回：「什麼啊！好肉麻」。但是事實卻有可能只是成長環境的差別，不喜歡這種表達愛的方式。其實我們也許可以換個角度想一想，我們明明知道對方不喜歡，卻還逼著他做不喜歡做的事，那自己是不是真的愛他？如果我們真的愛他我們會尊重他的表達方式，而我們的這種行為其實恰恰證明瞭自己不夠愛他！