爸爸將是孩子變電視兒童的幫兇？全因太方便了

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這段時間，因為疫情原因，很多爸媽跟小孩有了更多的相處時間，親子關係比起以前也更加親密了。然而在小孩和自己閒著的同時，也爆發出不少讓人頭疼的問題。

孩子在家裡老看電視怎麼辦？

吃飯看，作業也不寫，每天圍著那個電視機轉。有些小孩本來對電視癮沒那麼大的，但是因為在家無聊，家裡的老人和老公沒事做就打開電視，日積月累之下小孩也上了癮！

昨天閨蜜就跟我吐槽，自己出門辦點事，讓孩子他爸帶一天小孩，就帶小孩看了一天電視。結果今天小孩一起來，就打開電視，要求爸爸給放昨天的動畫片。說起來，看電視好像已經成為爸爸和老人們帶小孩共同的神器一樣。

媽媽在一旁辛苦教育小孩，不讓他看電視，家人在一旁拼命扯後腿，偷懶帶小孩，看電視問題成了大家共同的難題！

面對上了癮的小孩，一些家長管不住，只能放任自由；一些家長乾脆家裡電視機都不買，即使買了也不給電視連上網路。

然而無論是放任自由型還是徹底杜絕型都不利於小孩的成長。雖然電視被我們不少爸媽視為洪水猛獸，但其實看電視也並不是那麼的不可取！

看電視的利與弊

首先，好的電視節目是有利於小孩兒童啟蒙教育，有利於他們認知能力的發展。

其次，好的電視節目可以促進小孩語言的發展，幫助他們更全面的認識世界，開闊他們的眼界。當然，任何事情都是有界限的，好的電視節目的確有利於孩子成長，但長時間看電視，卻是不利於小孩的身心健康。

看電視的弊

1.不利於身體健康

電視畫面往往會將小孩的視線集中在一個螢幕中，導致小孩眼球長時間處於靜止狀態。

這對於眼睛水晶體發育不完善的的小孩來說，是非常不利的，很有可能因為缺少練習眼球的機會，導致視力下降。

另外，小孩沉迷看電視，常常會窩在沙發上，不願意運動，再加上總是邊看邊吃零食，不利於小孩長高，甚至還會讓小孩長胖。

2.不利於社交能力的發展

長時間與電視為伍，讓小孩缺少很多出門玩的機會，與其他小朋友一起玩的機會變少了，社交能力會變弱，漸漸也不願意再跟其他人交流玩耍。

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3.影響想像力和創造力

讀書、遊戲，是小孩幼年時期發展創造力和想像力最好的途徑。讀書的時候，孩子要通過自己的想像書本裡的世界，做遊戲的時候小孩要靠著自己的創造力，去完成遊戲。

然而電視把所有的東西都簡化了，將故事裡的畫面直接擺在小孩面前，他們不用去想像，也無需創造，長期下來，小孩思考問題的能力就會下降，創造力和想像力自然也就得不到發展。

家中小孩還是電視迷，該如何？

1.父母以身作則

父母是小孩成長道路上最好的引路人，如果父母本身很少看電視，給小孩樹立好榜樣，小孩也不會沉迷進去了。

平時有時間，應該多帶著小孩出門呼吸新鮮空氣，讓他們多一些活動的時間。或者在家陪著小孩一起做遊戲，一起讀繪本，都是培養親子關係，讓小孩健康成長的好方式。

我們當父母的不偷懶，不把小孩交給電視，他自然也不會沉迷於電視裡的花花世界。

2.制定規則；徹底執行

美國兒科學會（AAP）對於孩子看電視，給出過明確的建議：

■18個月以下的孩子，應避免使用電子產品。

■18-24個月的孩子，應避免孩子自己使用電子產品，父母可以選擇高質量的節目，和孩子一起看，幫助他們理解看到的內容；

■2-5歲的孩子，每天使用電子設備的時間不要超過1小時。

我們可以根據這個時間來控制小孩每天看電視的時間，每半個小時可以要求他休息一下，活動活動雙眼。

一旦時間快要到了，可以提前一點提醒他，讓他心裡有個準備，不要突然去打斷他，把電視關掉。這樣小孩也不會總跟你討價還價，或者因為突然被打斷而撒潑打滾。

如果小孩能夠按照時間主動關掉電視，我們應該給予口頭的獎勵，強化他們的正面行為。

如果小孩不能主動關掉電視，也不要指責他們，而是耐心告訴他們約定時間到了，必須關掉電視。在這種情況下，小孩能夠聽取父母的建議，主動關掉電視，也應當鼓勵他們。

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3.選擇內容節奏較慢的節目

我們在給小孩挑選電視節目的時候，應該選擇一些節奏比較慢的，這樣才有利於他們思考問題，吸收相應的知識。

可以多給小孩看一些互動性強的少兒節目，鼓勵他們跟電視機裡的人說話、交流，跟節目裡的主持人一起唱歌跳舞。

孩子總要離開我們去接觸不同的人和事，我們管住了他們在家看電視，卻管不住在外面。尤其孩子的內心對於新鮮事物是特別好奇的，我們越是不讓他們看，他們內心可能越渴望看。

電視不是洪水猛獸，與其費盡心力圍堵，不如好好引導，大大方方的讓他們看也沒有什麼。

執行編輯：Hovis