知名婦產科女醫師教你如何跟女兒談性：這些事女兒一定要知道！

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作者＼宋美玄、勝山圭子

月事的構造

女性一旦長大成人，每個月生理期（月經、月事）就會來潮。這代表「身體已經有能力懷孕了」。

1. 每個月會有一顆能夠孕育嬰兒的卵子從卵巢裡蹦出來

2. 卵子會在輸卵管裡等待與精子受精

子宮內側的子宮內膜這個組織會花上一個月的時間慢慢變厚，以便成為能夠孕育嬰兒的床鋪。

3. 排卵之後，卵子會在24小時內死亡

卵子一旦死亡，失去必要性的子宮內膜就會剝落，並與此時流出的血液混合，從陰道排出體外

4. 精子抵達攸關命運的交差路口

輸卵管與卵巢左右各有一個，但不知哪一邊會釋放出卵子，因此精子會兵分兩路尋找卵子。

5. 與卵子相遇

輸卵管裡的卵子會被精子包圍。子宮中的卵子可以存活24小時，精子只能存活3天。這段期間兩者沒有相遇的話，嬰兒就不會成形。

6. 卵子與精子結合

只有一個精子可以穿透卵子厚厚的外壁，進入卵子之中，其他的精子則是會被隔絕在外。兩者結合之後，便可成為受精卵。

7. 成為受精卵，朝子宮前進

受精卵經過4∼6天的時間會一邊進行細胞分裂，一邊朝子宮移動。

8. 在子宮著床懷孕

受精卵抵達子宮內膜，並且繼續重複分裂細胞，最後形成嬰兒。

如何使用衛生棉

衛生棉要黏貼好、勤換新，以免經血外漏。衛生棉的使用方法：

1. 撕下包裝，取出衛生棉。

2. 將衛生棉貼在內褲上。

※比較長的衛生棉要確認前後是否貼正。

有翅膀的衛生棉要將翅膀對貼在內褲胯下最細的那個地方上。

3. 有翅膀的衛生棉

要把翅膀往下折。如果是胯下部分有兩層的生理褲，那麼就要把翅膀折到裡面，貼在第一層後面。

隨身攜帶衛生棉的時候⋯⋯可以放在小包包裡，後者是用手帕一片一片包起來這樣會更方便。

如何丟棄衛生棉

用過的衛生棉在丟棄之前要包緊，以免氣味外漏，絕對不可以丟進馬桶沖掉。

1. 有翅膀的衛生棉要先撕開翅膀，再把用過的衛生棉撕下來。

2. 有經血的那一面朝內捲起來。有翅膀的話要把翅膀折到背面。

3. 新衛生棉的個包裝撕下之後，將用過的衛生棉捲起來，再用上頭的膠帶固定。如果沒有包裝的話，就用衛生紙捲起來。

4. 丟到專門丟生理用品的垃圾桶裡，絕對不可以丟到馬桶裡沖掉。沒有垃圾桶的話就用衛生紙捲起來，裝進塑膠袋中帶回家丟棄。

如何戴卸保險套

保險套要是沒有戴好，往往會不小心讓對方懷孕。為了安全起見，女性也不要任由男性處理，一定要牢記保險套的戴卸方法。

1. 使用前一定要先清潔雙手。盡量不要讓指甲割破。

2. 撕開包裝時先將保險套擠到下方，以免傷到保險套。

3. 撕開包裝。

4. 擠出保險套。看清保險套捲的方向，確認正反。

5. 扭轉儲存精液的地方，將裡頭的空氣擠出來。

6. 陰莖的皮膚（包皮）後推至根部，套上保險套之後，再慢慢捲開套到底。

7. 射精後要立刻壓住陰莖根部的保險套從陰道抽離並卸下保險套，以免精液外漏。

8. 袋口綁緊以免精液流出，用衛生紙包好之後再丟棄。

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【台灣東販】授權轉載　原文出處【知名婦產科女醫師教你如何跟女兒談「性」】