開學防疫大作戰，懶人包重點大整理，一次讓媽媽們清楚知道

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口罩實名制有最新的調整了，雖然有最新的新聞與報導！但是不是會覺得一直在更新（變化）的政策，常看得一頭霧水呢？！沒關係～點媽咪（Rinoa）了解您的苦惱！花了一點時間集合以及整理，

幫大家整理出懶人包重點??　一次讓你清楚知道，即使跟上政府最新的政策腳步?吧！因應各個學校正式開學，疫情尚未明確減緩時，口罩日益增加的需求，所以衛生福利部調整制度！將從2/27（四）開始更新及調整　［口罩實名制］的配銷與購買的方式～點媽咪幫各位整理如下??

1.持有兒童健保卡者《13歲（含）以下》從2／27（四）開始將不受身分證字號尾數單雙號分流限制，每日都可購買?（⚠️但仍限購每?️7天購買1次），每人每次最多可代持3張13歲（含）以下兒童健保卡購買口罩，???一張兒童健保卡??可購買兒童口罩四片、

2.成人口罩維持每人每次?️代持1張成人健保卡購買口罩，且依身分證字號尾數單雙號分流限制購買。

?目前每次（持卡）購買的方式有??9種如下：

?ㄧ張成人卡

?二張成人卡

?ㄧ張兒童卡

?二張兒童卡

?三張兒童卡

?四張兒童卡

?ㄧ張成人卡＋ㄧ張兒童卡

?ㄧ張成人卡＋二張兒童卡

?ㄧ張成人卡＋三張兒童卡

其他注意事項：

最特別的是：現在一張《13歲以下的兒童健保卡》可以購買成人口罩兩片???

（此方式則不受單雙號購買限制）

?而每張健保卡（不論是兒童或是成人）都ㄧ定要每滿7日才可再次購買：之前很多人購買都只記得一週，但是實名制購買口罩是必須?️7天＝第8天之後才能再購買第二次

總之要記得??‍♀️小孩的健保卡可買大人的，大人的則不可買小孩的哦?

???協助＂幼童／或兒童＂：選擇適合的尺寸口罩，請務必選較小的尺寸，才能貼合幼兒的臉部。爸媽們要注意戴上後小朋友的臉頰兩旁、下巴、沿鼻樑的鐵線邊緣是否有空隙，能否緊貼臉龐不「漏風」。才能真正的避免飛沫傳染（一歲以下的小朋友，則不適合戴口罩，出門時可以用推車的遮雨罩保護嬰幼兒）

??還有除了戴口罩之外，以下幾個重點也是協助寶貝們回到學校上學後的防疫及保護應注意的要點：

《注意衛生，及清潔，做好基本的防護》

提醒寶貝們建立良好的衛生觀念以及防疫的習慣??

只要是吃東西前，或是上廁所後！一定要使用皂液（或含有殺菌成分）搓揉起泡以及雙手（指甲）充分的搓揉後，再用清水清洗乾淨！

在校教室等室內場所上課時，一定要佩戴口罩???盡可能避免與人握手，以及口耳交談（減少感染機率），提醒寶貝避免直接搓揉眼睛，或是較小的幼兒避免把手放入嘴中吸吮（小孩較小的話，則家長隨時注意是否小孩有此情形）

放學一回家，則立即將在外穿著的衣物脫除，記得洗手，馬上洗澡，或是換成乾淨的衣服！脫掉口罩?後，也請記得再次洗手！

??使用75度以上的酒精，或是消毒液，清潔從外面帶回來的物品

??出門時，則可隨身攜帶小瓶的消毒液或是酒精（75%）

《注意生活上的小細節，減少病毒侵害的機率》

??病毒與細菌容易存在表面光滑的地方：

注意門上的手把以及公共電梯的按鍵（可能會存在的病毒及細菌）！記得回來後摸過的門把或電梯的按鍵後，一定要洗手！

其他小細節：如每天使用的手機，以及攜帶出門的鑰匙?，回家後，記得用酒精或消毒液擦拭！

《不共用餐具，使用公筷母匙》用餐時，每個人使用自己的餐具，使用公筷母吃夾菜，以避免的可能的交互病菌傳染

《除了防護工作外，提升自身以及小孩的免疫力也很重要》

建議可從日常飲食、營養補充提升自己，家人，以及孩子的免疫及抵抗力！適度攝取維生素C、維生素D、Omega-3、鋅，薑黃（素）大蒜（蒜頭素）、生薑，青蔥以及生物類黃酮素營養素 等等的營養素，提升抵抗力，才可以不受病毒、細菌侵擾?

所以，爸爸媽媽一起動起來，讓我們攜手協助我們自己以及寶貝們的保護與防疫工作，ㄧ起渡過這個防疫的非常時期！願此波疫情可以趕快結束，大家可以回歸正常的生活???