黃雨欣懷二胎難顧大寶，嘆「二寶媽不是人幹的」
作者＼媽媽經編輯 Helen
本土劇女星黃雨欣2015年結婚，前年七月才生下女兒「小達欣」，又懷上第二胎，預計今年初三生產，據《蘋果》報導，她這一胎並不平靜，因為兩胎間隔時間短，懷孕又要同時Hold住大寶，讓她心力交瘁，甚至在知道懷上二胎後，一度對肚中寶寶懷有敵意，竟覺得她出生是來影響大家生活。
懷孕初期好不容易調適心情，後期卻又身體不適，因為肚子太大壓迫脊椎，半夜還會抽筋醒來，一走路恥骨痛、腰痛，不舒服到得臥床安胎。另外她又有當媽的堅持，每晚都給大女兒吸奶頭入睡，一度塞奶痛到大哭，靠冰敷舒緩，也讓她忍不住直呼：「真的不是人幹的，真是他X的累！」
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圖片翻攝自＼黃雨欣臉書
當媽沒有什麼熟能生巧
媽媽是一個永遠都在學習的角色，即使生過一胎，以為會比較熟練一點，然而每個孩子獨一無二，不管是個性還是身體狀況，都不是能輕易就掌握的，所以別以為生二胎會比較輕鬆，而且若大寶二寶間隔時間較短，大寶也還只是孩子，需要的照顧不能少，媽媽還得兼顧肚中胎兒，完全是蠟燭多頭燒。
懷孕中的媽媽需要更多支援，除了要顧好自己的身體，也要看好大寶的情緒，盡量不要讓他有被剝奪母愛的感覺，為了達到其中的平衡，爸爸的幫助很重要！
圖片翻攝自＼黃雨欣臉書
懷二寶爸爸到咖手
一、幫忙消耗大寶的體力
通常懷孕的媽媽身體狀況不穩定，其實沒有太多力氣陪伴孩子玩耍，如果是平常老公要上班，媽媽只能讓孩子做些靜態活動，但後遺症可能是孩子晚上體力充沛，哄不睡覺，最後爸爸媽媽都難眠，爸爸可以在下班後和假日，多帶孩子出遊，跑跑步、放放電，讓孩子盡情玩耍，減輕媽媽壓力。
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二、幫忙家務
孕婦彎腰不舒服，整理家務也不方便，爸爸在這種時候更應該主動做家事，老婆身上扛了那麼大的肚子，老公還坐在沙發當大爺就真的很不上道了，分擔家務不只減輕媽媽身體負擔，也會讓孕婦心頭暖暖，懷孕保持好心情可是很重要的喔！
圖片翻攝自＼黃雨欣臉書
三、幫忙安排後援
除了在孕期幫忙外，夫妻倆在產前就應該先討論產後大寶的照顧問題，媽媽產後身體需要復原時間，坐月子也不能全力陪伴大寶，可以商量請長輩幫忙照顧，看是不是媽媽要回娘家待產、坐月子，爸爸也應該跟自己父母做好溝通，不要這種事還要讓媽媽掛心。
其實不管是生幾個孩子，每一次對爸爸媽媽而言都是全新的挑戰，也需要夫妻間良好的溝通和互相支援，尤其是兩胎時間較近，家裡兩個小小孩難免會感到疲憊，記得懷孕媽媽還是要保持愉快的心情，才能讓母體和胎兒都健康。
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