冬天洗澡水冷得快？淋浴取代盆浴

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撰文＼媽媽經編輯　Jenny Lee

冷颼颼的天氣最幸福又最痛苦的事莫過於洗澡了，能夠洗個暖呼呼的熱水澡好舒服，但是踏出浴室的溫差卻讓人直打哆嗦，而且愛玩水的小孩在浴盆裡不肯出來，會不會冷到感冒？又或者天氣那麼冷，是不是應該把水溫調高點？到底冬天要怎麼幫小孩洗澡才能快狠準？

冬季洗戰鬥澡防著涼

愛洗澡的孩子最喜歡在浴盆裡玩水及玩具，把洗澡當作是一種玩樂，所以常常一進浴盆就不肯出來，夏天這樣還行，但一遇到冷冷的天氣，也不是家家戶戶浴室都有暖氣或空調，浴盆裡的水冷得快，一不小心就著涼了，所以改洗戰鬥澡成了應變方式！

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要讓習慣泡澡的孩子改變洗澡方式可以這麼做：

1、把浴盆及玩具收起來，別把浴室當遊戲間
2、給孩子一張專屬小椅子，坐在上頭洗澡
3、用淋浴代替泡澡，五分鐘內快速沖澡
4、洗頭或身體時蓮蓬頭的熱水不要關，讓熱氣充滿浴室保持溫度
5、在浴室裡吹好頭髮、穿好衣服再出浴室

親子按摩暖呼呼，肚子保暖最重要

除了縮短洗澡時間可以減少著涼的機會，洗好澡後做些簡單的精油或乳液按摩，一來讓寶貝細嫩的肌膚可以得到保護不乾癢，二來透過按摩可以暖暖身子，尤其在睡前這麼做，夜裡更好入眠。

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媽咪可以針對寶貝的臉部、胸部、腹部、四肢及背部各別擦乳液，不過記得，除非房內有暖氣或溫度較高，否則別將小孩全身脫光光，最好是乳液擦到哪脫哪就好，結束後給他一個抱抱，還能增加親子互動，大一點的孩子則可以讓他自己擦乳液，將原本浴室的玩具時間轉移到房間裡，孩子才更不會抗拒被剝奪了玩耍的時間，我們只是替他找到了新的遊戲。

最後記得替孩子加個肚圍或是防踢被，主要注意肚子的保暖，在這一點老人家的堅持上還是很重要的。