母乳怎麼戒？媽媽的四個重要態度
作者＼小潔
「戒母奶」這關，其實小子真的是卡很久。大約1歲8個月我就想戒了，因為小子開始晚餐不愛吃。貪著晚上有奶睡的習慣跟有奶喝，再加上半夜都會起來夜奶，媽媽快被搞翻了！
只是覺得妮妮那時候餵到2Y1M，因為早上睡得晚所以媽媽上班就沒給，就這樣直接戒掉了早上的晨間奶。而晚上呢？因為有吃奶嘴的習慣，所以也沒有出現討安撫的現象，就默默的和平離乳了！
小子覺得難的是，從搬上來開始我就全親餵，再加上沒有給他吃奶嘴的習慣，討安撫的情況還蠻平常的，於是乎就更難戒一些。
但因為成天在一起，沒有夠堅決的態度真的很難擋住小兒的哭鬧。（這點我真的超弱的）所以一直到9月底，（1歲10個月）因為排定了出國，然後遇到老公工作無法請假，將兩隻娃帶回南部寄嬰1週，才徹底戒掉。戒掉後果然一覺天亮了！
其實一開始小子回來看到我也是想喝，大概灰落2天就好了！（連中午睡覺也不給）聽潔媽說：在南部也是前兩天都是哭著睡著的，嘴巴動不停就像很想吸吮一般，不過睡前我會溫鮮奶或是泡杯牛奶給兩個孩子。除了幫助入睡外，也比較不容易餓，喝完再去刷牙漱口。
怎麼「戒母奶」？說簡單也簡單，說難也難，全在媽媽們的態度：
1.要有堅決的決心，溫和的拒絕他們討奶。（轉移注意力）
2.睡前可以溫杯鮮奶或是泡杯牛奶。
3.半夜跟睡前要有耐心的安撫孩子不適應的哭鬧。
4.戒奶時間大約1週左右。
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而且沒有母乳的小子三餐吃得更好了！不會晚餐常常吃一半就突然不吃了！只是戒了母奶後，最不捨的竟然是我。以前那種特別的依戀感好像不見了，代表的是孩子也長大了！我們家兩個小孩都是直接母乳後就轉鮮乳，也備有一瓶奶粉，平常家裡沒鮮奶的時候可以喝。
不過「戒母奶」的時候媽媽也是頗辛苦，因為長久下來的母乳產生就是需要約3-5天，甚至1週去讓自已舒服，所以孩子不能喝。小潔是拿出溢乳墊重新使用，每天會早跟晚擠個2次，（每次擠30-40c.c.）就是讓自已舒服，不會脹得好難受。
第一天全天我只擠了80c.c.、第二天約只擠了30c.c.、到第三天我就全然不擠了！會有脹奶感但是不致於痛，就讓奶慢慢消退。當然如果個人有吃什麼可以退奶的，這時間也可以吃一下！
小潔是因為「傳說中的退奶食物」對我都沒效，所以只能用不擠來排解了！不過戒完奶最大的好處就是，我可以去燙染了！（大笑）雖然很多人包括醫生都覺得不會過奶，但是還是小心翼翼，因此這三年來我只剪，不曾燙染。
還有生病的時候吃藥也不用一一再查詢這藥能不能吃了！雖然有種不捨，但還是開心的。（笑）總之「戒母乳」是母奶的最後一關，從妮妮出生到小子，我總算有畫下完美的ending了！雖然辛苦，但都有苦盡甘來！
【小潔’s Family】授權轉載 原文出處【母乳之路的最後一關－離乳最難的是捨不得】
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