贏在起跑點！0歲運動啟發未來創造力

作者＼啟端感覺統合執行長吳端文

創造力的啟發在寶寶小小的時候要如何開始？

小時候被譽為神童的長庚生技董事長楊定一博士，13歲考上巴西醫學院，21歲拿到洛克菲勒生化及康乃爾醫學雙博士。27歲當上洛克斐勒大學分子免疫學及細胞生物學系主任。楊博士在他的最新著作中指出：「在文學、藝術、音樂、科學的發明、數學的領域，最大的突破創新有二大因素：第一是左右腦均衡；第二，更需要是在沒有壓力限制的清靜、內心深層的狀態創造出來的。」
他在洛克菲勒研究中心發表的論文在世界知名學術專刊上發表超過200篇。

確實，將左右腦平衡，意即在左右半腦都提升而且連結、並不失偏頗的理論，不只是楊博士提倡創造力根基於左右腦的均衡，還有《如何增進腦力：提升智慧、創造力》一書的作者 Roger Yepsen 也提出：「根據研究報告，讓創造力測驗結果大幅進步的最有效方式，是每週慢跑二次。研究人員表示：慢跑增強右半腦。報告中指出對學生的影響最為顯著，因為學校強調的是大量用左半腦的分析邏輯學習，相對忽略右半腦的啟發。」

如何實際運用這原則於生活中呢？

在「大腦體操」中，強調促進左右腦均衡功能的動作是很特別的：一系列跨越身體中線的動作促進了左右腦的連結。在嬰兒期，我們協助寶寶做被動式的過中線擺位也可以做到這些動作。寶寶的貼地爬行、手膝爬行、側滾翻，也是對側手腳連動的例子。

啟發創造力的第二項重點是全神貫注在當下，沒有壓力限制的，放鬆且專注的狀態。另外，美國著名心理學家馬斯羅在他的書中指出：「創意境界」是一個人「忘了過去與未來，只活在這一剎那中。他整個人全神貫注，沈浸在此刻」。許多習慣跑步的人，都經驗過這種沈靜、貫注全神的經驗，而迸發出許多創新的點子。我們藉由 Masgutova 按摩可以協助寶寶達到這個目的。

創意泉湧的時刻是由腦部新訊息流暢程度所決定的。而這創造力測驗中的「思考流暢度」，是可以藉由運動中的前庭活動達成。我們使用「被動的韻律動作」這最簡短有效的訓練來幫助寶寶。

最後，創造的產出，最終須仰賴堅韌不拔的毅力。誠如愛迪生的名言：「天才是百分之99的努力加上百分之一的靈感」。創造的第二階段「極度依賴踏實的努力」。這種踏實、穩定、堅忍不拔的向前努力走到終點、完成作品，從靈感到成品之間的距離是一番大苦功，幫助這種穩定、踏實、堅毅不懈的能力則是可以用運動的本體覺發展進步得來。

綜上所述，我們從寶貝嬰兒期起，就可以從一系列跨越身體中線的運動，讓寶寶透過擺位和韻律動作刺激腦幹，幫助左右腦整合發展。讓寶寶的想像力與創造力，就在各式的運動中開展！

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