沒睡眠沒愛愛，大享閨房樂先讓媽媽睡個飽！
作者＼媽媽經編輯 Yuting Tsai
女同事小蘭今天突然抱怨，老公每次打完電動摸上床，就是露出一副「老婆來吧」的表情開始剝她衣服，有時候她會配合老公，更多情況是下班加上作家事已經很累了呀，她只想躺著好好休息！但又考慮到閨房樂是維持夫妻情趣的重要環節，又不得不提起精神配合，結果卻被老公抱怨像死魚、不自己動，「我不勉強他，他來勉強我，還嫌累到沒力的我不自己動！我的天啊這有道理嗎？」
超沒道理，畢竟女人性欲、以及可以激起性欲的原因都跟男人不一樣，不可能一年三百六十五天分分秒秒都處於發情狀態，隨call隨on，「身體太疲累」常被女人歸咎是導致她們性欲低落的頭號原因。男性可能會因為視覺或是聽覺、觸覺等關係，即使有睡意仍可以興奮，就連在睡眠時刻，也會有勃起現象發生。而女性即使有性欲，一旦倦意來臨，欲望就隨之驟降。
每天多睡一小時，床上熱情加一分美國密西根大學醫學院針對171位年輕女性所做的調查，他們發現女性的睡眠時間愈長，隔天想做愛的欲望就愈高。如果每天讓女人多睡一小時，不只性欲會相對提高，陰道也更為濕潤，女人隔天和伴侶發生性關係的機率會增加14％。老公們如果想要擁有美好火熱的性生活，先讓老婆睡飽吧！
當達到性高潮後，身體會釋放一種名為「擁抱荷爾蒙」催產素，能夠讓人感到滿足放鬆且身心舒暢。
想要美好性生活，老公注意這幾點：
不要愛愛完就睡！性愛完全身放鬆，固然讓人昏昏欲睡，但也不要馬上一臉幸福的睡著，徒留被性愛衝擊得炯炯有神的老婆在旁邊翻來覆去！愛愛完請協助老婆進行事後清理，兩人一同在浴室內沖洗幸福感更加分，睡著前抱著老婆甜言蜜語來上幾句。女人提起精神陪老公愛愛並不想完事後就被丟旁邊！（推薦閱讀：只愛愛不談愛，這樣的婚姻很短命）
睡覺優先！別以為女人說不要就是要男人如果很想做愛，最好選對時機！大部份的女人比起性渴望，一旦很想睡的時候，真的寧可睡覺也不想做愛，如果老婆以疲憊拒絕求歡，最好識相點讓老婆睡個飽，說不定隔天還有進擊的機會！
太累也會影響女人性欲，很多女性一方面是職業婦女，回到家又要身兼家庭主婦，下班趕回家匆匆準備好晚餐，服侍家人吃完飯還要一個人整理，等到打理完家務，累都累壞了，哪有情趣想上床？
家事也是體力活，老公應主動幫忙做想和老婆來個充滿熱力風情、激動呻吟的性愛，老公們請先幫忙做完家務事，減少老婆體力消耗。回到家先幫忙掃地拖地、老婆煮完飯搶著整理廚房、吃完自告奮勇收拾碗筷、衣服洗完幫忙晾幫忙收，親親老婆絕對感激涕零！（推薦閱讀：會做家事的男人最性感，勿把老公慣成老爺）
愛愛時候別急著一桿進洞，不但容易讓老婆感到疼痛，甚至覺得這人到底在急躁甚麼？如果又遇到老婆不是很想要的時候，百分之兩百直接被踢下床重新來過。女人性欲來得慢，老公最好事先做好開機功課，先調個情，才能讓老婆心花怒放、乖乖就範。（推薦閱讀：初級SM愛愛調教術，享受極樂快感）
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