心疼周幼婷瘦成紙片人，藍正龍打氣：再撐一年！

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產後身材恢復是每個女人關心的議題，不過藝人藍正龍擔心的卻是老婆太累太瘦，言語間盡是心疼。藍正龍與周幼婷婚後育有一子一女，兩寶相差不到一年，一打二的高壓媽媽生活讓周幼婷自曝曾躲在廁所哭，差點變成產後憂鬱症。（推薦閱讀：周幼婷驚爆產後憂鬱？兩個問題自我檢測擺脫低潮）

藍正龍近日受訪表示，心疼愛妻為了照顧女兒小籃球、兒子藍小弟，瘦到只有41公斤，再加上姊弟倆最近雙雙得了腸病毒，又睡眠時間都不一樣，周幼婷一打二忙得團團轉，藍正龍只能盡量幫忙分擔，帶著兒子藍小弟睡另一間，已經很久沒有好好度過夫妻的兩人時光了。

談起辛苦的周幼婷，藍正龍語氣間滿是不捨，他表示，預計還要再照顧一對兒女一年的時間，等到兩個寶貝漸漸長大後，周幼婷就可以獲得一些喘息的時間，為兩人打氣：「再撐一下」，超暖男行徑不愧是演藝圈模範老爸。

圖片取自＼藍正龍臉書。

經驗不是萬能，二胎媽媽更辛苦！

「這已經是第2胎了，所以會輕鬆許多吧！」二寶的出生與懷第一胎時完全不同，媽媽們除了要照顧自己，還要照顧大寶，如果大寶正值好動年齡，一打二的媽媽會更疲於奔命。白天顧大寶、晚上加班料理二寶，沒有爸爸搭把手，媽媽簡直是24小時全天候待命！（推薦閱讀：抱嬰慘跳樓：母愛雖然天生，媽媽仍需關心和援手）身為現代新好男人，爸爸們可以這樣幫媽媽一個大忙：

幫忙安撫大寶：弟妹出生後，大寶的情緒可能容易變得不穩定，這時爸爸就要展現出滿滿父愛，多分點注意力給大寶吧！同時，產後媽媽其實「不能太過勉強自己」、「不可提重物」、「避免奔跑」，尤其是剖腹產的媽媽，更需要考慮傷口癒合，這時抱大寶的責任請爸爸們自告奮勇地拎起寶寶！

假日帶孩子出門盡情遊玩吧！剛出生的寶寶發育尚未完全，抵抗力也不足，媽媽們通常不會馬上帶出門，也不放心寶寶一個人在家。不過對正處於活動力旺盛的大寶來說，完全不能外出玩耍，也是非常痛苦的啊！在孩子因此累積很多壓力之前，爸爸趁著週末放假時邀孩子一起去公園玩耍，製造出平時無法有的親子歡樂時光，也是很不錯的哦！

寶寶需要照顧，爸爸也想被呵護

媽媽產後情緒較易低潮，此時奶爸們一定也會受引響，媽媽別有了孩子，也要稍微關心一下被冷落的老公：