跟著音樂動一動：肢體遊戲好好玩！
收藏文章文/治療師 雙寶阿木
音樂啟發大腦學習，提升感統能力學齡前的孩童總是動不停，因為成長的大腦會主動尋求大量感覺經驗，藉此來豐富大腦神經網絡，正是所謂的感覺統合。而當中的五種感覺刺激，包含觸覺、前庭覺、本體動覺、聽覺和視覺。年紀越小的孩子越喜愛尋求肢體動覺的刺激，也因此兒童在短短幾年動作迅速發展，能從看天花板的嬰兒變成讓你追不到的小傢伙。
而聽覺在發展過程中又比視覺更早起跑，研究發現嬰兒在聽「音樂」時瞳孔會放大且腦內啡會增加，即使植物人對「音樂」都會產生反應。對於學齡前幼兒，音樂能促使內耳末梢神經受刺激，訊息傳至大腦，能幫助寶寶平衡、肢體、肌肉張力與空間知覺能力。
但是生活中大人提供的玩具，往往偏重視覺刺激（操作型），建議父母在陪伴孩童的過程，不妨多善用音樂，透過不同的節拍旋律，誘發孩子活動動機，跟著孩子輕鬆玩肢體遊戲，啟發大腦學習。
在大腦科學中，音樂與語言、記憶同在顳葉區，一旦音樂活化了大腦，也活化了語言、記憶區。而音樂強化右腦，語言能刺激左腦，聽兒歌唱歌謠還能讓左右腦連結更好！
0~3歲音樂律動小遊戲，加強肢體動作發展治療師雙寶阿木建議爸爸媽媽們，從嬰兒期到兒童期都能輕鬆陪伴孩子玩「音樂-肢體遊戲」，在親子共學中開發寶貝大腦與多元智能。
聞歌起舞音樂家：音樂律動
1.學步兒健康操：適合學步兒寶寶（9個月-3歲），練習直立姿勢和腿部力量。
玩法：讓正在學走路的寶貝光腳ㄚ，踩著爸媽的腳背，跟著不同速度的音樂和旋律學踏步，親子一起浪漫的舞動吧！
2.動物音樂會：適合1歲半以上兒童，聽動物兒歌，引導孩子用肢體創作動物姿勢，能強化動作協調、平衡，也從「動中學習」認知語言！
玩法： 1. 爸媽跟寶貝比一比創意，創作各種音樂對應的動物姿勢，如小鳥、小狗。2. 2.記住1-5首歌與對應的5種動物姿勢，接著考驗孩子一聽到音樂立即反應動作的能力，訓練聽覺-動覺記憶能力。 音樂推薦(KKBOX)：世界童謠精選「小花貓、我是隻小小鳥」、寶寶的森林音樂「鴨子排排樂」「馬兒快跑」
3.小手靈活音樂家：適合2歲以上兒童，用樂器打節拍。透過抓握、搖或敲打樂器，跟著節拍搖和敲，不但滿足精細動作探索、練習手眼協調，也培養聽覺專注力。
樂器：自製豆子沙鈴、鈴鼓、玩具鼓。
推薦音樂(KKBOX)：世界童謠精選「愛跳舞的小朋友快來跳舞」、「獅子王」適合沙鈴、鈴鼓【新年希望】《虹彩妹妹》、流行音樂《小蘋果》則很適合打鼓歐！樂器：把手當樂器的拍手音樂遊戲，適合3歲以上專注力的孩子。
玩法：聽到歌詞中「肩膀」就拍手，增加難度到「肩膀」「膝腳趾」拍手。進階版則是一邊唱歌，一邊聽「肩膀」「膝腳趾」時拍手歐！
推薦音樂(KKBOX)：歡樂童謠派對「頭肩膀膝腳趾」「bingo」緩和操：結束興奮的遊戲後，選一首輕柔音樂，摟著孩子跟著音樂輕拍，緩和孩子的情緒吧！ 推薦音樂(KKBOX)：莫札特「睡吧！我的小王子」、親親孩子「what a wonderful world」
睡吧！我的小王子
除了雙寶阿木我推薦的許多遊戲音樂，爸媽可選擇孩子喜歡的音樂，學習效果更好歐~探索KKBOX找音樂吧！
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