過敏賣來亂！皮膚搔癢又鼻塞 恐讓寶寶學習力打折扣

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文＼桃園敏盛綜合醫院　兒科主治醫師 呂雯鈺醫師

父母最關心的，除了寶寶身體健康以外，就是學習發展了，雖然孩子的專注力及學習力會隨著階段以及興趣有所不同，但家長也常忽略一個會影響到學習力的關鍵因素，那就是「過敏」！一旦誘發過敏，寶寶的學習力是可能會被打折扣的！箇中原因是過敏症狀如皮膚紅腫搔癢、鼻塞等，可能對寶寶學習時必要的專注力造成干擾，若不想要過敏來搗亂，做好事前預防相當重要。
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過敏是免疫系統出現過度反應，反映在不同器官系統上會出現不同的發炎症狀，在皮膚常見的過敏表現為異位性皮膚炎，此類病童皮膚屏障不佳，通常皮膚保濕功能差且伴隨搔癢；反映在呼吸道則有過敏性鼻炎及氣喘，過敏性鼻炎病人常有間歇鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，以上皮膚或呼吸道表現皆可能會讓寶寶睡眠品質不佳，症狀嚴重時其白天的學習及情緒穩定度也可能受影響。另外，由於嬰幼兒的免疫系統尚在發展中，如果在這個階段受到過敏原的過度刺激，那過敏疾病可能就會伴隨寶寶到長大，因此，提早做好預防絕對是不二法門。
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多數家長都會把「環境清潔」跟「預防過敏」畫上等號，其實這樣只做對了一半，環境清潔固然重要，「慎選飲食」也是很重要的一個環節！尤其對新生寶寶來說，他們的主食是奶，奶中的蛋白質本身對腸胃道可能就是過敏的重要誘發物！另外新生寶寶的腸胃道尚未發展完全，更容易讓食物的分子通過腸壁造成過敏反應，因此原則上會建議家長以哺餵母乳優先，母乳是寶寶預防過敏的最佳處方，其蛋白分子最細緻，最適合寶寶吸收，且不容易誘發過敏反應，鼓勵媽媽除非特殊情況，不然皆可持續哺餵母乳。

若遇到母乳不足、不方便哺餵等情況該怎麼辦呢？

寶寶一歲以後建議可考慮用部分水解蛋白配方做銜接，部分水解蛋白是將蛋白質結構打斷成小分子，較能避免引起刺激，為寶寶的健康打底。以我自己為例，自己的小孩小時候也是喝母奶為主，直到因為工作的緣故無法哺育，才轉而搭配部分水解蛋白配方。

再次呼籲家長，擁有健康的身體才能快樂成長，寶寶也才可以有良好的發展，呼籲家長透過環境清潔和慎選飲食做好過敏預防。
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**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議**