林依晨23歲留遺書給母親：先做好安排，去完成那些沒說出口的愛或抱歉
作者＼媽媽經編輯部
被封為「零負評女神」的林依晨，在五歲時父親離家出走，自幼和媽媽、弟弟相依為命，當時媽媽為了照顧一雙兒女，拼了命的工作，教育也相當嚴厲，就是不希望被爸爸家人說「小孩教不好」，也讓林依晨更加心疼媽媽，她透露23歲那年曾寫下一封遺書給媽媽，吐露當時希望有人能幫忙完成的心願。
根據《時報周刊》報導，林依晨媽媽對兩姊弟教養嚴格，不希望因為單親家庭的關係被人說話，但林依晨並未因媽媽的嚴厲產生陰影，或是起叛逆之心，反而更心疼母親的堅強與付出，她大學時期就踏入演藝圈，幫母親分擔家計，讓家人過上更好的生活。
圖片翻攝自＼林依晨微博
林依晨寫下的遺書內容包括當時自己還有什麼遺憾，希望誰可以幫她完成，也告訴媽媽演藝工作是她的興趣，媽媽不需要感到自責，林依晨認為沒有人知道意外會什麼時候到，既然無法選擇離開的方式，不如預先做好安排，並且檢視過來的人生種種，及時說出愛和感謝，去完成想做卻又還沒做過的事。
單親媽媽放過自己
單親媽媽的壓力可能是來自經濟及管教問題，因現階段不僅要滿足孩子的生活需要、心理壓力，連經濟的重責大任也是落在自己身上。
其實單親家庭給孩子的愛的不會比較少，但給孩子的資源卻可能成為一大阻礙，一個人要包辦賺錢和照顧孩子，若是沒有娘家或是其他兄弟姐妹做後盾，孩子要是有什麼突發狀況很難負荷。
單親媽媽不需要向誰證明自己，放下做超級家長的想法，或說去做一個十全十美的家長，你要知道雙親家庭的家長也不能是完美無缺的。想當超級家長的願望是好的，但你只是一個人，要增加許多壓力，而這種壓力你並不需要。
另外蠟燭多頭燒的媽媽請多關心你自己，你夠健康、很開朗，才有精力管孩子、管家。要注意營養、有足夠的睡眠，不要把自己不當一回事，你不是一個人，你還有最愛你的孩子。
圖片翻攝自＼林依晨微博
死亡是必經過程，我們只能作好準備
死亡這個話題，對老一輩的人來說還是有所忌諱，有些人覺得禍從口出，或憂心一語成讖，對於身後事並沒有那麼大的急迫感，而對於晚輩來說，自然也不希望老人家總是把死掛在嘴邊，在這樣雙方都逃避不談的狀況下，如果真的有不幸的事情發生，往往會手忙腳亂，或是演變成八點檔的財產爭奪，逝者已矣，活下來的人也相處不下去。
其實預寫遺書，也是能檢視人生的方式，假想自己的生命走到盡頭，有什麼是你來不及做的，又有什麼是你希望能留給親友最後的話？或許可以找到現在就能做的事，把心頭的感謝和愧疚都說出口，不讓自己留下遺憾。
圖片翻攝自＼林依晨微博
而以一個母親的角度來說，當然希望可以守護孩子一輩子，但是我們都逃不過死亡的關卡，只能提前做好準備。像是平常不需要避諱和孩子談論死亡的話題，以平靜的態度告訴他們，死亡是必經過程，應該抱持著自然的心態，悲傷是正常的，但學會走出低潮才是離開的人最希望看到的成長。
其實給孩子的生命教育並沒有那麼困難，不需要營造太嚴肅的場合，也不用操之過急，當孩子開始對生命感到好奇，適時地提供引導，聊聊彼此內心的想法，這樣，當那一天到來時縱使還是會悲傷不捨，但至少能不留遺憾。
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