媽媽也要替自己心疼，也要好好照顧自己

收藏文章

作者＼媽媽經編輯部 Angela

生了小孩之後，女人的身分從女孩變成媽媽，於是凡事一切以小孩為第一優先。

逛街買的是寶寶嬰兒用品、吃飯找的是親子餐廳、好料先留給孩子吃、心底想的都是兒子女兒…，永遠把孩子放在第一順位。

吃飯時得先把孩子餵飽，自己才能吃。

好吃的雞腿，得留給孩子，自己捨不得吃。

生活經費得把孩子物品優先購買，忘記多久沒為自己留治裝費。

為了珍惜孩子的成長，把大部分時間用來專心陪伴。

把所有時間綁在家庭孩子，捨棄與閨蜜聚餐旅遊。

為了陪伴孩子成長，捨棄了自己的夢想。

只要是為孩子好的事，就義無反顧的堅持。

當媽媽這些年來，雖然我為了孩子付出了歲月、金錢，但我沒有忘記愛自己。

雖然我愛我的孩子，但我並不會連自己的最愛都全部給孩子。

例如：

餵飽孩子的同時，我也一起用餐，我並不是個等孩子吃飽，自己才胡亂吃幾口的媽媽。

我愛吃的雞腿（或其他食物），即使會分給孩子，也一定會留幾口給自己。

孩子知道媽媽愛吃巧克力蛋糕，一定會留給媽媽，無形之間也讓孩子懂得自己不能想要的全都吃完。

在幫孩子添購新衣或玩具繪本時，我也會為自己買上幾件或新的化妝品。女人並不能因為進入婚姻，就蓬頭垢面不保養不打扮。

雖然是全職媽媽，仍訓練孩子自己玩，不要24小時黏身邊在，讓自己擁有自我時間做想要做的事。

媽媽很累（生病）需要休息的時候，孩子懂得不出聲音不打擾，讓媽媽有足夠的休息才能恢復體力。

能讓孩子自己獨自承擔的事（包含家事），絕不會全部攬起來自己默默的做。

當媽媽之後，女人被社會價值觀所綁架，如果沒做到，就會被冠上”不是好媽媽”的惡名。

當媽媽之後，好像就應該一切以孩子為主，女人好像遺失了自己。

媽媽們愛小孩天經地義，但是成為媽媽的女人們，也要替自己心疼，也要好好照顧自己，因為妳也是你媽媽的小孩啊！

你的媽媽也會心疼她的孩子只為家庭付出而不照顧自己。

媽媽們為了孩子健康，要求孩子不吃有害健康的食物、不做危害身體的事，但是，妳有重視自己的健康嗎？！

（例如：早睡早起、長時間滑手機追劇、吃垃圾食物、不愛運動…）

媽媽們為了孩子品格，要求孩子該遵守規矩、不做傷害社會的事，但是，妳有重視自己的品格嗎？！

（例如：闖紅燈、說謊、愛抱怨、不尊重他人、對婚姻不忠…）

好多好多的愛孩子但不愛自己的事不勝枚舉…。

女人進入家庭，並不是全然的犧牲自己。

當媽媽是個身分，而不是全然的犧牲自我。

當媽媽的同時，不要忘了愛自己。

唯有好好愛自己，才能有個身心健康的媽媽，才有能力和體力繼續愛孩子。

推薦閱讀：
健康好習慣養成，美麗青春的關鍵力
不是非要犧牲自己才能成為好女人