有效讓孩子專心，三方法教出專注小孩

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作者＼職能治療師張旭鎧阿鎧老師

新聞中看到鋼琴老師用琴譜打孩子的頭、肘擊孩子的脖子，然後辯稱是因為孩子不專心！

這樣的方法真的能提升孩子的專注力嗎？曾有家長在講座中說「我們小時候都是被打到專心的！」其實打罵的方式，只會讓孩子為了避免再被打，所以開始揣摩做出大人喜歡的表現，這樣可不能說是真正的專心！

請爸媽想想小時候，你是不是為了避免被打，所以上課不敢東張西望、也作業不敢亂動，但是老師講什麼卻記不起來？作業寫再好，考試成績還是一團糟？

什麼叫做專注力？我的解釋是「能與一個目標產生互動」，也就是上課不只看著老師，更要接收老師傳遞的知識；寫作業不能只有交差了事，更要從中記住筆畫、算法等。

所以利用打罵的方式，只會讓孩子的專注力放在「如何避免被打罵」，至於學習內容，那就等心有餘力再說了！

想要孩子學習能專心，訓練專注力本身是一回事，想要有效讓孩子專心，必須做到下面三點。

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提升學習動機

學習乏味無樂趣、師長只注重成績不重過程，是孩子沒有學習動機的最大原因。因此讓孩子親自操作、團體討論，而不是老師在台上一直講，加上對孩子課堂上的表現給予稱讚，孩子將會更想學、更想聽老師說！

訓練責任感

直升機父母、橡皮擦父母的存在，讓孩子的大腦停止運作，只要等父母給予指令再執行就可以了！所以當孩子寫作業累了，離開座位就會忘了再回來！打掃時候一被吸引去玩遊戲，就忘了自己的工作，這就是孩子的責任感不夠！因此只要改變我們的話語，多問問孩子「你在做什麼？那你現在應該做什麼？」讓孩子的大腦處於思考狀態，那麼就能提醒自己該進行的事情。

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有效率的學習方法

「勤能補拙」是古代學習的方法，但到了現代，有高科技的輔助，孩子的學習理應更有效率，但是我們卻孩子希望孩子努力做、重複做，總有一天可以學起來！但是如果我們能夠有些訣竅，像是背誦口訣，如化學週期表、度量衡單位，甚至是八國聯軍，都能縮短我們的背誦時間，並且記得更牢，同時孩子也覺得有趣，學習動機更高了！

想要孩子學習變專心，不是一味要求孩子自己要專心！而是我們要從學習動機、責任感、效率學習著手，讓孩子愛上學習、主動學習！

【職能治療師張旭鎧】授權轉載　原文出處【專注力不是打出來的！用這三個方法，就能輕鬆教出高專注小孩】