揮別負能量

能陪著孩子長大，很幸福但這條育兒路，喜怒哀樂都有要教育，所以有衝突要強壯，所以有病痛的考驗雙寶家的日常每天就是吵吵鬧鬧擔任調節大使的我眼睛一睜開就是不斷的調停搶玩具搶媽媽搶注意力這個哭那個打小報告這個搶那個不服輸更奮力搶兩個一起哭又安撫不停時凡人如我，幾近崩潰就別提一件事情要重複多少事孩子還是會挑戰你的注意力故意踩線雖然知道是孩子大腦什麼層還沒有發展好的原因導致心情還是很難不被影響啊育兒之路，伴隨著幸福，但也時常感到辛苦尤其自己一個人關在家育兒先生回到家都晚了一整天下來，沒個同齡層說話少了同儕練瘋話，情緒少了個出口媽媽的情緒調整能力，實在要非常強大我，實在不想成為個在家怨懟育兒的人既然是自己選擇的路就要想辦法更正向的往前進媽媽對孩子的影響甚大所以我想做個積極開朗的媽媽作為孩子幼年最好的範本維持自己的健康是積極生活的第一步從簡單的開始慢慢地養成實踐的習慣最重要的是，透過簡單規律地動一動轉換一下腦袋，心情也會更好這段時間我發現自己更常笑很喜歡這種感覺，所以更要繼續加油，我們一起

#Day10#開合跳200下#仰臥起坐共60下#深蹲30下#昨天陪孩子在外玩媽媽我中暑了#大家別忘了秋老虎也是很恐怖的唷#妳今天運動了嗎?