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交友必修課：你心目中的好朋友，也當你是閨密嗎？

好朋友,現代人交友
媽媽經編輯部  更新於 2019-06-18 
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作者＼媽媽經編輯　Reese

如果有在用Instagram的媽媽、女孩們，應該都聽說官方已會議決定要取消Instagram愛心讚數功能，原因是希望用戶能更專注在照片而非讚數上；也就是回歸「分享與記錄生活」，而不是過度在意別人的眼光。現代人手機一打開，三四個社交媒體跑不掉，大部分的人通常有上百位朋友，但是，真正常聊天、約出來吃飯、甚至難過的時候可以立即傾訴的對象，可能連一個都沒有！

以下這五點，你有這種好朋友嗎？

由於人際關係是雙向的，大家可以透過這5個很簡單的問題，檢視生活當中哪些人才是你「真正的好朋友」。

1. 跟她相處時，我覺得可以盡情做自己，沒有壓力。
2. 跟老公吵架、小孩不聽話、老闆好難搞……第一個想傾吐心事的人是她，而且她總有辦法讓我覺得好過一點。
3. 我們一起陪伴經歷了對方生命中的最高點和最低點。
4. 不用天天聯絡，久久見一次面，也有好默契、「熟悉的感覺」。
5. 我的好朋友發生一件好事，我打從心底為她感到開心。

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好朋友,交友,友誼

英國心理學家羅賓鄧巴（Robin Dunbar）曾說，每個人一生的朋友是有限的，還有層次之分。最高層的只有1至2人，通常是你的配偶，或與你出生入死的多年好友；第二層大約4人，你們可能每兩天就聯絡一次，彼此都很了解對方的想法與憂愁。剩下的，就是可能經常接觸，但僅止於點頭之交的同事、酒肉朋友了。

你也曾陷入「不平衡交友」狀態嗎？

現代人時常陷入這種「不平衡交友狀態」，那些以為是好朋友的人卻不把自己當朋友。例如，我當她是閨密，常常關心她、出國旅遊也會帶紀念品給她，怎麼我生病、失戀，她卻漠不關心？卻還跟其他朋友去吃飯唱歌打卡？

朋友不應該是建立在誰為誰付出比較多的角力上，如果你開始懷疑兩人對待彼此的方式有所差異，那也沒關係，她可能只是你生命中的過客。真正的朋友，應該是面對面時輕鬆自在，在你快樂的時候一起大聲歡笑，在你有難的時候主動提供支持！

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友誼跟愛情一樣，也需要適度的滋潤

最後，如果檢視上述的5點，發現只有前面2點符合，那麼可能自己也需要多關心對方了！平常可以試著多關心對方、講電話、約出來碰面，而不是只顧著分享自己的喜怒哀樂。

另外，以前的好朋友可能因為生活環境逐漸不同而疏遠，這時候也不需過度在意，任何關係都會有高低起伏，也許再過一段時間，兩人又會因為緣分重啟友誼的大門了！友情跟愛情一樣，都需要給對方一點空間；更需要適時的滋潤，才能穩固兩人的感情。

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