廚房裡的小醫生,治好你的疑難雜症!

想不到廚房裡面也有醫生吧!平時常用的食材,在身體出現症痛的時候便可以做為應急的天然藥方。看看哪些東西能夠應付我們居家生活的小毛病吧!
■ 綠茶消浮腫
綠茶中的單寧酸具收斂的效果,有減少腫脹和收縮血管的作用,熬夜或是睡眠不足時,眼睛出現紅腫、黑眼圈及眼袋的問題時,用泡開的綠茶茶湯沾取敷眼,或是直接用布將泡開的茶葉包起來敷,便能緩解眼部浮腫。
■ 蜂蜜解宿醉
蜂蜜中的果糖能為身體提供能量,增加新陳代謝,進而加快酒精分解。另外,蜂蜜與香蕉一樣,含有豐富的鉀。飲酒後,身體容易缺鉀,喝點蜂蜜水補充鉀,可緩解疲勞、頭痛、口渴等宿醉症狀。
■ 洋蔥消炎
洋蔥所含的酶有消炎作用,蜜蜂、蚊蟲叮咬時,用洋蔥擦一下,可消除疼痛、腫脹。此外,燒燙傷後,立即拿剖面洋蔥塗抹傷處,還可以減輕疼痛。
■ 食鹽治喉嚨痛
秋冬乾燥,容易喉嚨腫痛,感冒時也可能出現喉嚨痛的症狀,這時用食鹽水漱口,便可緩解咽喉疼痛症狀,食鹽水有減緩消炎的作用。

延伸閱讀:豆製品含雙氧水?3招教你去除黑心添加物!
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
維他命吃多沒效?醫師揭保健食品4大攝取原則
為了維持年輕狀態、掌握自身健康平衡,多數民眾會依賴健康食品、維他命作為日常輔助。不過,單靠維他命攝取就能滿足人體...
每天運動五分鐘也能瘦 營養師解析五大正確觀念與有氧健身搭配
為了愛美、維持年輕且窈窕的體態,甚至同時兼顧健康期待,許多男女將許多心力、時間投注在「瘦身」計畫中。然而除了從正...
國中男生9月起可免費打HPV疫苗!台灣領先日韓推全民預防
HPV不只和女性有關!HPV主要經由性接觸傳染,或接觸帶有HPV之物造成感染,如接觸皮膚、黏膜或液體,且男女性皆...
生魚片有寄生蟲風險嗎 教你一招判斷新鮮度最準確
隨著天氣漸熱,冰涼的生魚片是不少人的選擇之一,常見的生魚片種類有鮪魚、鮭魚、旗魚等,每種魚都有不同的口感,也能補...
換季過敏咳不停?中醫5大養生建議,桂花釀助你止咳化痰
氣溫變化大,天氣時晴時雨,春季氣候樣貌反覆不定,又加上花粉散播、濕度起伏等種種季節性特徵,讓春天成為誘發人體潛在...


我要回應