台灣水情告急，疾管署呼籲注意手部衛生、儲水，限水時如何洗手？如何預估儲水量？

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作者＼媽媽經編輯部

去（2020）年一整年下來，台灣都無颱風侵襲，而今（2021）年臺灣西北部地區降雨量少，導致部分縣市已實施減壓、減量供水或停止非急需或非必要用水。甚至先前政府還央請大甲鎮瀾宮舉辦祈雨法會，盼望老天爺能賜予豐沛雨水。

面對這波罕見的旱象，疾管署表示，雖然國內流感及腸病毒疫情低緩，但腹瀉疫情仍處於相對高點，因此呼籲就算水資源較為緊繃，但應「當用則用，當省則省」，勿因節水而忽略手部衛生，同時也要注意儲水方式避免病媒蚊孳生，降低感染與傳播風險。

疾管署建議民眾在限水期間，可視下列3種狀況進行手部清潔

一、轉開水龍頭還有水：

依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟洗手，但勿將水量轉到最大，搓揉手部時先關掉水龍頭，勿塗抹過多肥皂或清潔劑。

二、沒有自來水，但仍有其他儲水或乾淨水源：

可泡製3至5 ppm含氯漂白水置於附有水龍頭之儲水桶，先打開儲水桶水龍頭用小水量含氯漂白水沾濕雙手搓揉約20秒後，再以少量含氯漂白水沖洗雙手，最後再另以清水洗掉殘留的漂白水。

3-5ppm漂白水配製方法：
https://www.cdc.gov.tw/File/Get/A_lCVFDMn0tdJbPSfWsFew

三、無法取得清水且手部無明顯髒污：

可使用酒精含量75%的酒精或乾洗手清潔雙手，並務必搓至完全乾燥為止；但由於酒精對諾羅病毒及腸病毒消毒效果有限，且無法取代正確洗手步驟，提醒民眾如未正確洗手，仍應避免用雙手接觸口鼻、眼睛或照顧嬰幼兒。

此外，疾管署提醒，民眾採取節水措施時，務必主動做好配套管理。貯存雨水或回收水再利用時，應將儲水容器加蓋，且每週徹底刷洗容器內壁1次，避免病媒蚊孳生，降低登革熱發生的風險。

限水期間注意飲用水衛生

一、注意飲水衛生，務必飲用煮沸的開水或市售瓶裝水。

二、注意水塔及蓄水池的衛生安全，限水期間勿用抽水馬達抽水，以免造成水管負壓而吸入污染物；停水復水後，如發現給水有混濁、異色及異味等現象時，請勿使用，並立即通報當地自來水事業單位處理。

如何預估足夠的儲水量？

在限水、停水來臨之前先儲水，是一個未雨綢繆的做法，這樣當停水時，家裡至少還有些可用水。但是儲水應該儲多少？該怎麼預估儲水量呢？一般來說，一個人一天大約需要4公升的水，但是清潔、烹飪、個人衛生則會需要更多。如果可能的話，至少為每個人準備每天有8公升的水可以使用。而緊急用水應該至少要能持續兩個星期，所以以一個五口之家為例，大約會需要560公升的水（5個人×8公升×14天=560公升）。

輕鬆又簡單的省水方法

一、浴室節水：

1. 盆浴改淋浴。
2. 熱水流出前的冷水再利用。
3. 洗臉以盆槽代替水流。
4. 刷牙使用漱口杯。

二、廁所節水：

1. 馬桶水箱內放入兩支裝滿水的寶特瓶，每次沖水可節省一公升。
2. 沖馬桶改用省水兩段式
3. 洗手抹肥皂，及搓揉時將水龍頭關緊。

三、廚房節水：

1. 可先用紙巾順手將鍋子、碗盤殘油擦拭後，再以清水洗淨。
2. 勿對著水龍頭直沖洗碗、洗菜、洗衣，應放適量的水在盆槽內洗濯，以減少流失量。
3. 使用洗米水、煮麵水洗碗筷，可節省生活用水，及減少洗潔精的污染。
4. 洗菜水、洗衣水、洗碗盤及洗澡等清洗水，可用來澆花、洗車及擦洗地板。
5. 不要用水沖泡食物退冰，改用微波爐解凍，或及早將食物由冰箱冷凍庫中取出，放置於冷藏室內退冰。
6. 將除濕機收集的水，及純水機、蒸餾水機等淨水設備的廢水回收再利用。

四、洗衣節水：

1. 拉長洗衣日程，洗衣服改用省水流程。

五、洗車節水：

1. 洗車時用水桶代替水冲。

參考資料：
1. 疾管署：國內水情嚴峻，民眾仍應落實手部衛生及留意儲水方式，勿讓傳染病有機可乘 https://reurl.cc/OX59Rr
2. 後期聖徒的信仰：儲水與淨水：家庭急難準備與實務儲藏的要素之一 https://reurl.cc/L05R27
3. 限水區民眾注意！停水時你可以這麼做＠Rex Wu 的部落格 https://reurl.cc/ynDzWy
4. 衛生福利部：缺水怎麼辦？疾管署教您如何省水兼防疫遠離傳染病 https://reurl.cc/Gd5WQ3