從心理學看不稱職父母：其實他們還沒真正長大

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作者＼媽媽經編輯部

現在我們從那個可怕的、折磨人的問題—「我出了什麼問題？所以爸媽不重視我」，轉移到一個新問題上：「爸媽出了什麼問題？」是的，一個情感缺席的父母，就算在其他方面無可挑剔，也會缺失一些東西，而該如何展開治癒過程，其中一部分就是摘下父母的面具，看到他的人生故事和塑造他的因素。

除非我們能明白父母心理中的局限，否則可能會錯誤地責怪自己，或者希望他們做出不切實際的改變。本篇將幫助你瞭解自己面臨的困境，同時也能讓你更深入地理解自己的父母。

從情感封閉、抑鬱症到自戀人格

父母可能因為種種原因而傷害孩子，包括教育不足、生活困難、情感封閉或嚴重的心理疾病等，這樣的父母在早年可能體驗過嚴重的家庭關係創傷，例如與父母長期分離、父母關係不和諧，或者長輩對其態度過於粗暴或過於溺愛等等，有這樣一些經歷，使得父母覺得愛自己才是安全的、理所應當的。

看到父母受到如此嚴重的困擾是令人痛苦的，但「看清」是治癒的第一步，不用把它看成診斷，但勢必得看到父母崩潰的原因，客觀地理解情況、不再把父母行為歸咎於自己，是治癒的重要一步。

代際傳承：他不知道該怎麼做

這個原因經常發生在「有心無力型父母」，若父母在孩子成長過程中缺席，最常見的原因是：「他真的不知道該怎麼做」（Cori, 2017）。父母提供給孩子的養育，和自己在成長過程中得到的通常差不多，這是一種「代際傳承」：「因為沒有得到過良好的養育，所以不知道她的孩子需要什麼」，其父母往往抱有陳舊的世界觀，認為父母的任務只是滿足孩子的生理需求，這常見於大家庭、忙於生存的新移民等。

又或者父母還是個孩子的時候就失去了母親，也許母親生病了，沒有一個參與度高、有能力、願意付出的母親來做參照，導致他們真的不知道怎麼做會更好，對唐納德·溫尼科特所描述的「好媽媽的多個面貌」一無所知（唐納德·溫尼科特）。

情感封閉：他還沒真正長大

父母的情感可能因為種種原因而封閉，除了生理因素（腦瘤）之外，許多對失職父母的描述顯示，她們可能在童年時同樣遭遇情感忽視、沒有得到好的養育，因此在情緒、社交甚至在認知發展上遲緩，不擅長理解孩童發出的信號，進而產生怨恨、自戀或善於操縱的傾向；也可能因為外部環境因素（例工作、家庭情況、忙碌等）導致心事重重、不堪重負或情緒抑鬱（Gibson, 2015），父母可能會忌妒、和孩子競爭，或者把對自己的負面感受轉嫁出去，也可能宣洩自己的痛苦。（Gibson, 2015）

－他也許帶著怨恨，即使這種怨恨是無意識的。(Cori, 2017)

－孩子的需求對父母的自戀需求是威脅，父母不能把自身需求長時間地放到一邊。

－父母可能在養育缺乏或極度貧困的環境中長大，透過不給孩子自己未曾得到的東西，來抑制自身悲傷。

－非常缺乏安全感，害怕被拒絕，所以不會輕易敞開自己的心。

－分離性識別障礙，對重要談話或事件沒有記憶，或者在不同時間表現得截然不同。

－把孩子當支配對象，從孩子身上得到尊重、愛慕與欣賞，感覺自身的強大。

心理疾病：創傷後人格障礙

最缺乏愛心的父母，會持續表現心理疾病，包括抑鬱症、邊緣型人格障礙、雙相情感障礙、創傷後壓力症候群（PTSD）、抑鬱或注意力缺陷障礙（ADHD）、破壞性自戀人格等（Lawson, 2014），患有心理疾病的父母都傾向於暴怒或迴避，他們沒有精力和情感力量，也沒有清晰的意識去回應孩子。

注意以上的原因可能交互出現，也會互相影響，多重「心理障礙」是很常見的，比如說一個人可能同時患有創傷後壓力症候群（PTSD）、邊緣型人格障礙、抑鬱和注意力缺陷障礙（ADHD）等。

尤其心理障礙是一系列症狀的彙集，而相同的症狀可以在多種心理障礙中發現，這些症狀必須達到一定數量和程度，才能被認定為一種心理障礙。所以，你可能會看到一種心理障礙的基本症狀，但它並不符合診斷標準。另外，值得注意的是，精神疾病的編纂是一項還在進行的工作。我們的觀點會改變，政策進程也在發生變化，隨時會有新的疾病出現或消失。

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