你有腳臭?最簡單的六大居家除腳臭法
據調查發現,每25個亞洲人中,就有一個是腳臭患者,很多人都有過腳臭的尷尬處境,今天媽媽經教大家一些去除腳臭的方法,還在等什麼,快點試看看吧。
首先要建議大家洗腳時用一些清潔效果好、刺激小的清潔用品—香皂,洗腳時也要注意重點清洗容易藏匿污垢的腳趾縫,要將腳趾分開來清潔洗淨,也最好每週使用軟毛牙刷刷洗腳趾甲前端一次。
方法一:茶葉加鹽,超強足部清潔法
如果香皂的除臭效果仍不佳,可以試試天然合成香皂——茶葉加鹽,該怎麼做呢?可以在水中加入30克茶葉和少量食鹽,浸泡同時雙腳互相搓洗10~15分鐘。
方法二:蘿蔔熬水除腳臭
用白蘿蔔半個切成薄片,放在鍋內然後加適量水,先用旺火熬4分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後就可以開始用蘿蔔水洗腳了,據說效果佳,可除去腳臭又能讓足部有清香。
方法三:米醋泡腳好方法
洗腳時在水中加入米醋15至20毫升,調勻後,將雙腳放入浸泡20分鐘,每日一次,連續泡三至四天,就可以降低腳臭,讓球鞋比較不會發臭。
方法四:酒精擦鞋內,鞋子好清香
每晚臨睡前,用棉花棒沾少許酒精,均勻的抹在剛脫下的鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿,這樣殺菌又消毒,兩週以後腳臭就不見了。
方法五:樟腦丸去腳臭
把幾粒樟腦丸壓成粉末,灑在洗乾淨的鞋內,再墊上一塊鞋墊,樟腦丸不能直接和腳接觸,最好隔周換一次,不僅能去腳臭還能有效防蟑螂。
方法六:鹽薑水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數片薑片,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並揉搓幾分鐘ㄝ不僅除腳臭,還可消除疲勞。另外腳愛出汗的人,應保持鞋襪和足部清潔,每天換鞋襪,宜穿吸汗性和透氣性強的鞋襪,午休時或晚上回家後換上拖鞋,這樣才能有效去除腳臭。
另外教大家一些按摩足部的方法,像下面這樣按摩就能有效放鬆雙腳穴道:
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