快來學學侯佩岑產後肌膚和身材變更好的秘訣
甜心主播人妻侯佩岑，產後現身卻讓很多人都驚呼「肌膚竟然比懷孕前更好呢！」其實侯佩岑懷孕後，不斷的調整自身的保養方法，找尋不同時期裡，最適合自己的保養品和飲食。，她說很多人拍照喜歡用美拍或修圖軟體，但只要用對了保養品，修圖的時間就可以減少，拍完就能立刻發，減少不少時間呢。
一周30分腳踏車運動、泡澡十分鐘侯佩岑在媒體採訪時表示：「懷孕時賀爾蒙的變化，或是現在女生壓力大、睡眠不足，都會導致肌膚容易黑色素沉澱、暗沉、蠟黃，所以我有一招獨特的保養秘笈，清潔完肌膚後，敷上厚厚一層精華液或是面膜，然後去泡澡，促進新陳代謝，並利用蒸氣讓皮膚吸收保養精華。」除了重視皮膚以外外，關節、腋下、腳踝等等容易摩擦的部位，侯佩岑會更勤奮的多塗抹美白精華，可以說是花了不少力氣保養自己，才有美麗的皮膚與身段，另外除了皮膚，侯佩岑說自己不算是很勤勞運動的女生，一周兩次踩腳踏車30分鐘，是她的運動習慣，真的很忙沒時間運動也會選擇泡澡，10分鐘內就能流點汗，順便保養，也不失是一個不錯的方法。
「忌奶蛋」、四點半後不吃水果擁有高學歷的侯佩岑懷孕後發現，身材維持真的沒有想像中那麼簡單，她一直覺得自己吃很少，卻怎麼還是都瘦不下來？據此也認真詢問營養師，關於懷孕體態該注意的事項，調整過後，現在侯佩岑四點半後不吃水果，真的很餓就喝滴雞精，晚餐要在七點前吃完，少吃油炸。還有一個維持身材的小撇步是「忌奶蛋」，因為侯佩岑餵母奶，怕奶蛋會引發小朋友的過敏源，沒想到戒掉後皮膚狀態提升不少，粉刺減少、又漂亮，也不容易水腫了，「以前吃泡麵一定會加一顆蛋，現在都不會了。」
她於記者會上也表示：「生完小孩的坐月子很重要，皮膚也是如此，通常我會敷上厚厚一層美白精華液之後再去泡澡，幫助身體循環、加速保養成分吸收，有時候也會敷上顴骨專屬的面膜，因為這部位容易暗沉長斑，所以可以加強保養，在身體的關節處也會使用淨白精華，讓肌膚白皙。」原來，甜美的侯佩岑產後肌膚、身材是這樣子保養的，媽媽們快點學起來，一起變成漂亮媽咪吧！
本文圖片來源：侯佩岑微博
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