產後甜蜜的負擔，老公可以更貼心
大家還記得生產完後，那段難得的「女王」時光嗎？都說產後的坐月子，是保養自己、恢復身體活力的最佳時機，老一輩的人更說過：「坐月子時候的一滴淚就是一滴血，如果哭了，以後老了就會傷眼睛！」所以如釋重負後，身邊的家人、尤其是最親近的老公，一定要特別關心媽咪產後的狀況，除了心理上可能會有產後憂鬱的影響，生活上各種繁雜的育兒是接踵而來，常常會讓身體尚未恢復的我們不知所措，這時候如果老公能時時給予幫助，便能讓老婆備感貼心與甜蜜！
在月子中心陪伴老婆女兒的演員藍正龍，現在每晚起床4次，全是為了「甜蜜的負擔」！ 女兒出生後變得忙碌，帥氣爸爸藍正龍不喊苦，每隔2小時就要協助老婆餵母奶；換尿布時，女兒還會「臨時來一發」，還因此被噴過好幾次。貼心的帥爸藍正龍認為老婆歷經18小時的生產後，到目前還因剖腹傷口作痛、相當辛苦，因此本就需要多花時間陪伴。老婆周幼婷剛生產完，需要兩周後才能洗澡，藍正龍也說現在會幫忙擦澡，也展現身為老公的體貼。
老婆周幼婷產前仍苗條，藍正龍還直呼：「這看起來是要生小孩的媽媽嗎？」(圖片取自藍正龍臉書)
以下便整理出幾點，老公可以在產後協助的貼心舉動，各位帥氣新好爸爸們有沒有做到呢？
★產後洗澡時，老公可以詢問是否需要幫忙擦背、抹腳踝等，最好在洗澡後馬上送上大毛巾，否則又冷又急之下，很容易滑倒、或發生其他危險。
★洗完頭髮後，老公應該體貼地兩手各一支吹風機，盡快地幫老婆吹乾濕髮，才不會留下病根、造成影響。
★坐月子的時候久坐久臥都會不舒服，體貼的老公如果看見老婆三不五時就離開床鋪走來走去，請別不耐煩問「妳又要做什麼了！」或者更冷漠的是連問都沒問…，會這樣是有原因的。
★如果可以的話，建議在產後四、五天內謝絕親友的探訪，請給產後的老婆一點空間和復原的機會，讓我們可以輕鬆地呼呼大睡，不用在等著接見哪個親友，這對某些人產後的心理狀況是個必要的調適。
★如果決定餵母乳，老公可以幫忙按摩兩邊乳房、促進乳汁分泌，看著老婆為了孩子那麼有耐性而努力的畫面，怎會忍心丟她一人三更半夜地面對一台轟轟作響的吸乳器呢？
★最後，記得睡覺前一定要跟老婆說一些貼心話，不要仍在看電視或打電動。不管是抱抱老婆或是摸摸她的頭髮，都會給產後的他很大的安慰！
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2019-12-29 06:21:27
2019-12-29 04:46:55