請問產後漏尿怎麼改善？

悠伊 · 悠伊

悠伊LV.2 2021-06-28 1 樓

查了很多資料，還有很多是建議做漏尿手術私密處雷射
但我想問問有沒有可以靠自然的方式改善漏尿問題的方法？
目前知道的有凱格爾運動，麻煩過來人能提供建議！

瑜瑜瑄 · 瑜瑜瑄

瑜瑜瑄LV.2 2021-06-28 2 樓

我之前有做凱格爾運動，但後來搭配皮拉提斯、瑜珈後效果更好

童妍 · 童妍

童妍LV.2 2021-07-01

請問凱格爾運動要做多久才有效果呢

消失點 · 消失點

消失點LV.3 2021-06-29 3 樓

我老媽前陣子跟我說，有時候上廁所都會來不及就尿出來了，而且半夜起床尿尿好幾次，我就買保健食品給她試看看，現在沒聽說他有漏尿這個問題，分享給妳參考看看。

愛吃柔 · 愛吃柔

愛吃柔LV.2 2021-06-29 4 樓

我也是害怕手術，所以先去運動
後來經朋友介紹找到敦美的運動中心上提拉皮斯XD 漏尿問題有減緩，
敦美在台南，老師很專業還會針對你的困擾加強訓練，很讚！

回覆 · 2021-06-29

匿名 2021-06-29 5 樓

我是先去看泌尿科確定是鬆弛沒有太大受損，所以去台北車站某間渾然天X診所做薇薇電波先做保養，明年要直接做要到緊縮的手術，雷射之後漏尿感覺真的有差，那當然還是要看漏尿嚴重程度，分享給你們！可以多方面諮詢看看找出問題才可以改善????????????

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	瑜瑜瑄 \| 顯示全部樓層 2021-06-28 15:06:19 瑜瑜瑄LV.2 2021-06-28 2 樓我之前有做凱格爾運動，但後來搭配皮拉提斯、瑜珈後效果更好

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	童妍 \| 顯示全部樓層 2021-07-01 11:58:06 童妍LV.2 2021-07-01 請問凱格爾運動要做多久才有效果呢

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	消失點 \| 顯示全部樓層 2021-06-29 02:05:00 消失點LV.3 2021-06-29 3 樓我老媽前陣子跟我說，有時候上廁所都會來不及就尿出來了，而且半夜起床尿尿好幾次，我就買保健食品給她試看看，現在沒聽說他有漏尿這個問題，分享給妳參考看看。

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	愛吃柔 \| 顯示全部樓層 2021-06-29 09:31:04 愛吃柔LV.2 2021-06-29 4 樓我也是害怕手術，所以先去運動後來經朋友介紹找到敦美的運動中心上提拉皮斯XD 漏尿問題有減緩，敦美在台南，老師很專業還會針對你的困擾加強訓練，很讚！

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	匿名 2021-06-29 2021-06-29 11:22:34 匿名 2021-06-29 5 樓我是先去看泌尿科確定是鬆弛沒有太大受損，所以去台北車站某間渾然天X診所做薇薇電波先做保養，明年要直接做要到緊縮的手術，雷射之後漏尿感覺真的有差，那當然還是要看漏尿嚴重程度，分享給你們！可以多方面諮詢看看找出問題才可以改善????????????

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