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疫苗前後吃什麼?除了維他命C有其他推薦的嗎?

匿名

匿名
發表於 2022-03-03 6
1 樓
目前懷孕的狀態,前面兩劑都很不舒服,醫生說要我補充一些維他命還有多喝水,但我還是有點頭暈昏沉不舒服,這次要打第三劑其實很怕,除了維他命C片或是綜合維他命之外,有沒有其他推薦的營養品?
baobi LV.2
2022-3-4 13:46:01
2樓
你是買高濃度的C片嗎?
一般綜合維他命可能沒啥效果,或是可以喝雞精之類的
高濃度的保健食品可能效果才會好,水是真的要喝多一點喔
匿名
2022-3-8 13:29:13
我是吃高單位C片,也有吃孕婦綜合維他命,但都沒什麼感覺,打完那幾天都很不舒服不知道是體質狀況不好還是怎樣….
Cherry2903 LV.2
2022-3-7 18:59:29
3樓
我三劑下來都還好耶
我打MMM
打完都沒什麼太大的感覺
我沒有特別去買維他命c片或是高濃縮片
不過我本身就有在喝大漢酵素金孕養
本身的維他命c含量很高
裡面也有鐵鈣葉酸這些東西
算是喝的綜合維他命
從備孕開始就在喝了
之前來月經都會痛 固定有喝金孕養後覺得月經有變順
後來懷孕之後對味道比較敏感
所以很多保健食品都不敢隨便嘗試很怕吐出來
但金孕養就是淡淡的薑香味
而且酸甜酸甜的很符合我的口味
可能因為每天都喝 本來身體的營養就很夠了
反正打疫苗都沒什麼太大的感覺
頂多就….手有點痠~~~~
匿名
2022-3-8 13:30:58
好羨慕!金孕養是用泡的嗎?
nana0982 LV.2
2022-3-8 18:49:44
4樓
也不一定要打到第三劑啦!但看你的反應可能本身體質就比較敏感,不如去提高自己的免疫力還比較好
Cherry2903 LV.2
2022-3-15 11:04:28
5樓
對~~金孕養可以溫泡也可以冷泡
溫泡很像喝薑茶的感覺
但會有點酸味我覺得蠻開胃的哈~
這種蔬果酵素會比合成維他命天然很多
我覺得吸收上應該也會比較好
像我平時因為上班基本上是外食為主
吃的東西也不能很營養
金孕養的話就多少能夠補一點
懷孕這段期間也都很少便秘
不然以我這樣外食來說應該蠻容易便秘的~~
欣欣 LV.2
2022-5-6 15:59:09
6樓
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