首頁 » 健康百寶箱 » 孩子健康事 » 「孩子吃飯吃太慢」陳仙梅大絕招,兒子3分鐘吃完!

「孩子吃飯吃太慢」陳仙梅大絕招,兒子3分鐘吃完!

「孩子吃飯吃太慢」陳仙梅大絕招,兒子3分鐘吃完!

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯 卡拉

吃飯太慢真的是很多父母煩惱的事,常常因為小孩的吃飯問題讓整個吃飯氣氛很糟,到底該怎麼辦呢?藝人陳仙梅擁有2個寶貝兒子,也有媽媽都會遇到的問題。她最近表示某次兒子吃飯吃太慢,讓她理智線斷線,最後使出大絕招,讓孩子乖乖在3分鐘內吃完。

藝人陳仙梅在2014年與攝影師老公結婚,2014年生下長子Ryder、2016年生下次子Mason,常在網路上分享育兒生活點滴。最近她分享長子吃飯吃了二個小時,不斷離開座位又被媽媽叫回來吃飯,讓她理智線斷線,結果讓孩子坐在門口吃,最後「三分鐘」吃完。還寫下「倒數爸爸回家度日如年,一百多天日夜24小時一打二,媽媽有躁鬱症都算正常了吧!」

「孩子吃飯吃太慢」陳仙梅大絕招,兒子3分鐘吃完!

▲圖/翻攝自陳仙梅臉書

推薦閱讀:小孩吃飯像戰爭?孩子挑食原因來自於…

這則貼文讓許多媽媽超有感,也紛紛表示「有同感!每天都是吃飯時間就會理智線斷,不坐餐椅還含飯,真的很煩惱。」「有醫生說2-5歲的小孩都是玩比吃重要,醫生說小孩要一邊吃一邊玩就不要給他吃,等到他想吃再給他吃,就是少量多餐。」「我也是兩個男孩,超懂你的感受,吃個飯無法做好吃,媽媽真的躁鬱症很嚴重,每天都在理智線斷掉。」

「孩子吃飯吃太慢」陳仙梅大絕招,兒子3分鐘吃完!

▲圖/翻攝自陳仙梅臉書

小孩吃飯的四大習慣養成

如何讓孩子好好的吃飯,真的是許多父母煩惱的事情,該如何教孩子呢?有媽媽分享這四大原因:

一、環境:現代許多家庭是吃飯配電視,但有了孩子後,如果還是這樣吃飯,孩子很容易專注力被電視吸引住,就不願意自己動手吃。請不要再吃飯看電視,設定一個吃飯的環境,讓全家人坐下來吃飯,這樣較容易讓孩子看到大人吃飯,就會一起動手吃飯。

二、戒掉飯前零食:所有的小朋友都愛吃零食,有時候在飯前總愛向長輩要東西吃,讓孩子到了吃飯時間總是吃不下,該怎麼辦呢?請跟長輩說「吃完飯再吃零食!」不要覺得對孩子殘忍,因為他不吃正餐更讓擔心痛苦。

「孩子吃飯吃太慢」陳仙梅大絕招,兒子3分鐘吃完!

▲圖/翻攝自陳仙梅臉書

推薦閱讀:孩子不吃飯?找出胃口不佳的兇手!

三、專心:小小孩很容易被身邊的東西誘惑,所以邊吃飯邊玩玩具是大忌!專心真的要慢慢的訓練,孩子還小,不懂甚麼叫專心…教孩子看著碗裡的飯,看著手裡的筷子或湯匙送進嘴巴裡,慢慢地他就會了!

四、彈性的吃飯時間:現代人有時假日會較為晚起,常吃完早餐後已經10點多了,但12點又要吃中餐,真的吃得下嗎?可以試看看彈性的吃飯時間,讓孩子有餓的感覺時,再吃飯才會吃得比較好。

但也有另外一種方式是準時的吃飯時間,但在固定時間內沒吃完就收走,讓孩子知道吃不完就要等下一餐才有食物吃,但重點在兩餐之間也請盡量不要給零食,讓孩子知道正餐沒吃完就不會有零食。這兩種方式媽媽喜歡哪一種呢?

猜妳喜歡

這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

媽媽經

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我要回應

我要留言