「寶寶睡著你就可以休息...」你以為的關心實則是媽媽地雷！10個探視新手媽的地雷點，小心誤觸！

每位初為人母的新手媽媽總是滿心喜悅迎接可愛的新生命，但或許當了媽媽後容易特別敏感，很不喜歡旁人來教導怎麼帶小孩或評論寶寶，有可能說出來的話不是無心也不是故意的，但卻會誤觸到一些地雷的「眉角」，這些別再對新手媽媽做的事情，提供給要去看寶寶的親友必讀的行前秘笈，以免火苗默默被誤觸引爆，可能都還不自知喲！

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1. 主動伸手接觸小孩毫無防疫觀念
嬰兒剛出生抵抗力差，疫情蔓延期間且無法施打疫苗沒有防護力，有時被摸一下或抱一下，如果生病了最後要負責安撫或照顧的都是辛苦的媽媽，請尊重孩子與父母，要接觸前請留意先洗手或酒精消毒，環境中的病毒與細菌多，為了可愛的臉龐多一層保護措施相信非常值得呀！

2. 生產後立即拜訪
相信在萬眾矚目的小生命誕生後親友都想探視寶寶，想恭喜家族來了新成員，但是這對剛生產完極需休養甚至餵奶的媽媽而言，除非她個人同意，不然事實上在產婦身體狀態還沒調整好之前拜訪，真的會造成很大的困擾，需要讓產婦忍著傷口痛、狀態差的情況下硬擠笑容接待訪客，其實是打擾產後媽媽最應該休息與身體修復的黃金時期。

3. 下教養指導棋「我是為你們好」
很多長輩或其他身邊的媽媽們會很熱心的給予過去照顧小孩的意見，但每個媽媽遇到的育兒難關與教養方式都不一樣，應抱以尊重的態度面對，不需太主動或強硬的給出自己的想法並要求照著做。新手媽媽正面臨學習如何育兒，他人可以給建議但不要以批評的角度來指正教養方式，孩子的母親一定對寶寶都有滿滿的愛，也想給他全世界最好的呵護更絕不可能害他！有時甚至遇到溝通不良或沒有共識的長輩，最愛拋下「我是為你們好」的話，如果你不是主照顧者，這些建議真的放在心裡就好！

4. 你應該餵母乳吧?
在不曉得這個媽媽是不是決定餵母乳時建議不要輕易問出這句話！有些時候是媽媽想餵，但現實身體狀況就是沒辦法，這方面也跟個人體質、寶寶個性有關，有些媽媽天生沒有母奶、有些寶寶天生就是愛喝配方奶，或是可能怎麼擠都擠不出來甚至硬擠到血奶，抑是遇到石頭奶的窘境，這種痛也有過來人說比生產痛痛上千倍，這樣狀況的媽媽都會很自責無法給予孩子母乳營養，這時不該在她們的傷口上繼續灑鹽，喝母奶固然是好事但並不是絕對，沒必要給予不餵母奶就好像不愛孩子的感覺，讓新手媽媽承受這麼大的情緒壓力。

▲圖片來源：《產後調理院》劇照

5. 對媽媽身材評頭論足
產婦生完孩子後子宮並不會馬上縮回去，需要搭配按摩以及時間才會慢慢回復，這時千萬別對她說：「生完了怎麼肚子還那麼大？」、「餵母奶怎麼好像沒有瘦？」，這些體態上的變化都是媽媽們的壓力來源，有時為了母奶增量還得留意蛋白質及湯水都不能少，真的很難立馬瘦回去孕前的苗條，請給新手媽媽恢復的時間，她們絕對比你更著急啊！

6. 寶寶睡著的時候你就可以休息了
照顧寶寶其實很累，當哄完睡覺後還是有許多相關事務要處理，如：擠奶、洗奶瓶與紗布巾，甚至是上一輪被吐奶或炸屎的衣物等，以及家裡的其他家務，這些做完幾乎也都半夜了，所以別以為把寶寶哄睡後媽媽就可以輕鬆，甚至整理告一階段寶寶就又醒了，簡直無法喘息！

7. 何時生下一胎呢?
面對才剛費盡全身力氣生下孩子的媽媽，就很熱情的問什麼時候要生下一胎？我想每個產婦在生完後的當下都不會有念頭想再生下一胎，這樣對媽媽來說都是很大的壓力！身為旁人，實在不必為她們刻意著急呢！

8. 討論或比較孩子外表
即便是用誇獎或是關心的話語，千萬不要在媽媽面前評論孩子的外表，有時更可能戳到不該碰的痛點：「頭髮怎麼那麼少？」、「好小隻喔！」、「我們家幾個月就會走了耶！」，一副比媽媽本人還要擔心的樣子，這樣並不是關心反而更增添新手媽媽的憂愁與苦惱！

▲圖片來源：《產後調理院》劇照

9. 只關心寶寶不關注媽媽
很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於身旁的人都不再關注自己，焦點都轉移到剛出生的嬰兒身上，希望大家在關注寶寶可愛之餘，不要冷落在角落的新手媽媽！給點鼓勵或是一些些關懷就是最暖心的，身為爸爸的伴侶也不妨給另一半一個大擁抱，她可是經歷辛苦的懷胎十月，在最痛的時刻為你生下可愛的小生命啊！

10. 比起上班在家照顧孩子應該更輕鬆吧
「在家照顧孩子，肯定比工作上班輕鬆多了吧!」，這種單純想法而說出的言語，對於全日照顧寶寶且無休息的媽媽來說真的是一個大地雷！每天24小時的照顧循環，環繞著擠奶餵奶、換尿布、陪玩、哄睡，這樣的週期至少有4~5次的重複，還加上可能突發狀況吐奶、洗澡、晚上驚醒大哭，同時還要利用空檔洗奶瓶、洗衣服、做副食品等，這樣全天候不打烊貼身照顧的疲憊，絕對沒有比職場工作輕鬆呢！

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