「我受委屈了，也沒有娘家可以回」女孩9年仍給離世父母傳訊，親人離世的痛怎麼面對？

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作者＼媽媽經編輯部

一名李姓22歲女孩，在網上PO出了和爸媽的聊天截圖，惹哭許多網友。原來李女的父母分別在2013、2017年離世，自從父親離世後，李女便開始在手機裡向爸媽傳訊息，不管開心、難過、思念、疑惑，李女都跟在天堂的父母分享。

「媽媽，我買了3號的票回家」、「我還有10天就可以放假回家，到時候去看你們」、「媽媽媽媽，我這幾天就畢業了，真快，大學4年」、「媽媽，我找到工作了」。李女自然親切地告知父母近況，承諾回家會探望父母親，宛如父母仍然在世一樣。

「爸媽，我可能以後都不結婚了，我不想將就，也沒信心去融入一個新家庭，換句話說，我受委屈了，也沒有娘家可以回」、「爸媽，給我點力量吧，最近非常沒有方向」，不只向父母報告近況，李女生活中遭遇的大小困難與擔憂，也都和父母分享。

「我先回家去找奶奶，陪她說說話」、「我把奶奶接過來住了，我給她做飯吃」、「媽媽，我找到工作了」。為了不讓天上的父母擔心，李女也不忘照顧在世的親人。

雖然李女看似接受父母離去，但心中仍然有著對父母無盡的思念。「媽媽，對不起阿，快忘記妳的樣子了，以後多來我夢裡吧」，並大喊：「爸，我想你」、「媽媽，我想妳們」。

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親人過世了，怎麼走出傷痛呢？

不管是我們是誰，在某一天某一刻我們都會經歷到自己在乎的人永遠離我們而去，這種痛、這種難過遠比文字所呈現的更深遠，雖然知道時間會沖淡一切，但怎麼做才能更健康的度過這段過程呢？

如果我是他，我會希望我的親友怎麼過？

是不是很多時候會覺得我們唯一能對死者做的就是記得他，但時間一長、環境一變，我們想起他的頻率越來越低，我們也因此感到自責，「怎麼可以忘記他！」尤其想起他以前是多麽的愛我們的時候，更無法原諒現在的自己忘記對方。

但如果我是他，我離開了我愛的人們，我會希望他們人生中最重要的事是記得我嗎？我想我應該會希望他們在原本的世界過得更好吧！畢竟知道我在他們心中有個重要的位子，我就心滿意足了！若我心愛的人們因著我的緣故過得不開心，我豈不成了我愛的人們的絆腳石？悲傷難免，但我希望的是，他們可以帶著我對他們生命的影響，往前邁進，去創造與追求更好的生命。

找到代表愛的那件小事

因此，我們可以做的不是告訴自己永遠不可以忘記他，而是找到我們之間具有代表性的一件事、一個物品、一個習慣。也許是一道菜、一條項鍊、一首歌或是一項運動。這代表的不只是他活著時的痕跡，而是他對我的愛，是真實且存在的，而且我也要延續這份愛、傳承這份愛，這也正是他所希望的。

如果你正經歷著這種痛，記得你不孤單，愛無處不在，我們也能成為傳遞愛的管道。