【孕期神隊友EP04】懷孕媽媽要放風!旅遊安心玩就看這一集!

FavoriteLoading收藏文章

小孩生出來之後,媽媽就真的沒有自己的時間了(怕)……懷孕期間想要出國放風,沒問題!今天孕期神隊友請到馨慧馨醫院的副院長陳春木醫生,為大家解答關於孕婦媽媽的各種出國禁忌。例如,大家知道生小孩前後幾個月的區間,最好不要出遠門嗎?這一集為您準備了這麼多出國注意事項,快一探究竟!

一、孕婦坐飛機會有流產的風險嗎?
黃春木醫生提到,通常坐飛機的艙壓改變並不會增加流產風險,但是因為孕婦本身的生理症狀會特別多,反而是媽媽們的血栓問題要注意,可能引發的症狀是什麼呢?快看看影片筆記下來吧!

二、懷孕前後三個月,這些症狀什麼時候容易發生?
常聽到的下腹疼痛、宮縮、出血、破水,是在孕期哪個階段容易發生呢?要避開這些時段,才能安心的帶肚中的小貝比去玩耍。醫生也有給出孕期的「這三個月」,就是最適合出國玩的時機,正在這個階段的懷孕媽媽們,快點手刀訂機票啦!

三、長途飛行,如何減緩不適?
醫生有提醒,出國前一周,先跟婦產科醫師討論身體狀況,有沒有需要攜帶哪些用藥,例如妊娠糖尿病的藥物等等。另外還有四件物品,長途飛行的孕婦一定要記得攜帶,準備去玩的媽媽們,快來檢查有沒有遺漏!

四、孕婦可以開車嗎?交通工具搭多久?
醫生說,孕期到了最後三個月,孕婦少開車為妙,而就算搭車,也要盡量限縮在不要過長的通勤時間,對孕婦比較不會造成負擔喔。關於孕婦暈車、暈船,可不可以吃暈車藥,醫生這麼說……

五、孕婦可以玩水、泡溫泉嗎?
聽了醫師說法,才知道去海邊並不是擔心孕婦會嚇到而動到胎氣,主要是這兩個原因,讓孕婦去海邊玩水可能造成不適,而跟普通人一樣,補充水分和防曬,是最重要的兩個預防措施。關於可不可以泡溫泉,醫生特別有話要說。

六、妳知道一天當中,什麼時候子宮收縮頻率增加?
醫生舉例,有些媽媽常常外出逛街,突然覺得寶寶沒有在踢動,心有不安,立刻衝去掛急診,原來,這可能跟外出的時間、子宮收縮的頻率有關,搞清楚這些小知識,就不用自己嚇自己囉!

七、孕婦旅遊包,妳漏掉了嗎?!
這一段太可愛啦!主持人姍姍就跟哆啦a夢在翻百寶袋一樣,讓醫生核對孕婦旅遊包的大小用品有沒有帶齊,醫生也有在針對不同身體狀況的媽媽們,額外給一些攜帶物品的小提醒,沒有最貼心,只有更貼心。

八、適航證明、診斷證明,該開哪個好?
航空公司對個人的懷孕狀況是不清楚的,這時候開一份簡單的診斷證明就會讓飛航過程順利許多,而有些航空公司規定不一,需要在特定孕期開立適航證明、還有開立效期,神隊友沒說,普通人實在不知!

九、特定疫區、衛生不佳out!
最後當然要提到不太適合帶肚媽媽出國旅遊的地方了,孕期神隊友再次溫馨叮嚀所有懷孕媽媽們,孕婦還是可以開心出遊玩樂,前提就是以上的功課都要做足喔!

關於作者

媽媽經

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我要回應

我要留言