【親子育兒】祖父經歷飢荒,孫子竟變長壽?
如果你對未來的大環境還有信心,有計劃抱孫子孫女的話,請提早數十年準備喔!
奧佛卡利克斯之謎:你的基因「記得」你祖先的生活經歷!
自從16世紀以來,瑞典北方奧佛卡利克斯(Överkalix)郡的神職人員,就一直詳實地記錄著當地居民的出生資料、死亡原因、以及糧食產量與價格等各種訊息。
1980年代,流行病學家卡提(Gunnar Kaati)和預防醫學家專家畢格林(Lars Olov Bygren)如獲至寶地發現了這些歷史資料,並開始研究環境變化與孩童的健康關係。
他們的發現十分驚人:如果祖父在進入青春期之前歷經了飢荒,他的孫子死於心血管疾病的機率會降低。
相反的,如果祖父在進入青春期之前衣食無虞或甚至飲食過量,孫子罹患糖尿病的機率則會比常人高出四倍,所減短的壽命甚至會高達32年!
原因:外遺傳。也就是說,包覆著DNA的蛋白質會因為環境的影響而改變結構(甲基化),並因此影響DNA的讀取過程。如此一來,即使DNA本身沒有變化,環境也可以透過改變讀取過程來影響基因表現,並遺傳給子孫。
所以,為了子孫的健康,在任何時候都要好好照顧自己的身體喔!
註:Kaati G, Bygren LO, Edvinsson S. (2002). Cardiovascular and diabetes mortality determined by nutrition during parents’ and grandparents’ slow growth period. Eur J Hum Genet. 10(11):682-8.
【謝伯讓的腦科學世界】授權轉載
【 延伸閱讀 】
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
健身後補水別踩雷!國健署曝運動飲料正確喝法與5大觀念
這幾年運動風氣盛行,不論妳著迷於健身、瑜珈、跑步、單車還是皮拉提斯,運動過程與運動後的能量、水分補給都不可輕忽!...
蓮霧怎麼吃最健康?一天建議量、禁忌族群一次看,冰箱保存小技巧曝光
蓮霧是台灣的熱帶水果之一,其營養價值高且爽脆可口,擁有豐富的膳食纖維、維生素C、植化素等營養素,除了能幫助控糖、...
每天運動五分鐘也能瘦 營養師解析五大正確觀念與有氧健身搭配
為了愛美、維持年輕且窈窕的體態,甚至同時兼顧健康期待,許多男女將許多心力、時間投注在「瘦身」計畫中。然而除了從正...
日本熱銷「補鐵葡萄軟糖」!每天3顆補充鐵營養,再送面膜、洗面乳!
最近在日本很受歡迎的「補鐵軟糖」,現在在台灣也能輕鬆買到了!這款人氣很高的 HABA喜蜜營養軟糖,主打好吃又方便...
得舒飲食怎麼吃 掌握五大原則輕鬆降血壓還能改善心血管健康
近年來各種健康飲食之道蔚為流行,「得舒飲食」作為一種健康飲食模式,可能有助於降低血壓、心血管疾病、糖尿病、腎臟疾...



我要回應