【食譜】夏日消暑聖品-手作蜂蜜漬檸檬
最近天氣總是悶悶熱熱的,很容易口乾舌燥,對不愛喝水的咩媽來說,常常跑去買手搖杯來喝。雖然自己知道那些不益身體健康,但還是不爭氣一杯接一杯。
這樣的天氣不要說大人熱到受不了,連小孩子也是,衣服常常濕了又乾,乾了又濕。咩媽是暴君,只准州官放火不行百姓點燈,所以雙仔往往只能喝水解渴,就算每每我在喝手搖杯時,他們投以懇求的眼神,我都會視而不見。
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某天,看到有人分享「蜂蜜漬檸檬」,咩媽馬上想到雙仔有口福了!到超市買了一袋檸檬,再拿出家裡現有的蜂蜜,與雙仔一起手作我們的健康飲品。
準備的食材非常簡單,只需純蜂蜜和幾顆檸檬以及玻璃密封罐即可!檸檬不限品種,無籽或黃檸檬都可。
首先,將檸檬洗乾淨,檸檬表面會有一層蠟,咩媽習慣用菜瓜布刷洗。洗完後將表層的水擦乾,然後開始切片(頭尾不留)。
切片完成後,先倒進些許蜜到密封罐裡打底,然後鋪上一層檸檬片,再倒進蜂蜜覆蓋檸檬。一層蜜一層檸檬,讓每片檸檬都吃到蜜,持續反覆以上動作即可!(切記,過程中不能有水滲進去,以免變質)
檸檬片都鋪完後蓋緊密封罐的蓋子,送進冰箱至少放隔夜後就可以享用囉!
隔天起床,雙仔迫不及待跑去開冰箱問好了沒?其實不只他們,咩媽自己在深夜時就偷偷打開冰箱觀察很多次了!隔一晚後,裡頭的檸檬出了不少汁,打開蓋子,檸檬和蜂蜜的味道撲鼻而來,超香的。
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吃完早餐後,馬上跟雙仔準備好杯子享用,那口感真的是…….酸酸甜甜好像初戀的滋味啊!其實不會很酸,卻有滿滿的檸檬香,搭配蜂蜜的香甜根本超速配的。
終於到了品嘗的時刻,媽咪終於也可以耳根子清靜一點,不然一直被追問什麼時候可以喝也是挺煩人的。瞧雙仔那種興奮又期待的表情,完全寫在臉上呢!
享用時用乾淨乾燥的筷子和湯匙,依享泡製的量夾出檸檬片和杓幾瓢蜜汁到杯中,然後杯中加進冰塊和水攪拌一下就可以喝囉!
本來就愛吃蜂蜜的雙仔,對這次的手作非常滿意,喝完一杯接一杯,連咩媽也跟著淪陷。
因為這個「蜂蜜漬檸檬」讓咩媽暫時捨棄最愛的手搖杯。畢竟跟手搖杯比較起來,喝這個健康多了!而且不會越喝越渴,是真的可以達到解渴解熱的功效。檸檬和蜂蜜又可以養顏美容,這麼多優點,當然要多喝一些啦!
通常釀製的「蜂蜜漬檸檬」大約可以在冰箱保存一周,但依我們家喝的速度不用一周就可以完食了!
另外,有人會問泡製時有檸檬的苦味,該如何改善?會苦主要是因為皮和籽的關係,有些人會特別選無籽檸檬降低苦味(或把一般檸檬去籽);還有另一種方式是買來的新鮮檸檬先放在常溫一周後才開始製作,真的會比較不苦喔!有專家說,檸檬的苦其實對人體是非常有益的,所以可依自己的喜好做調整喔!
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喝完後,檸檬片還可以直接拿起來吃呢!果然經過蜂蜜釀漬的檸檬不再那麼酸,連雙仔都敢整片拿起來吃,今日手作成功!今天介紹的懶人食譜又更簡易了,學起來,一起健康消暑解渴吧!
【咩媽碎碎念】授權轉載 原文出處【夏日消暑聖品,手作蜂蜜漬檸檬】
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