【點心食譜】寶寶夏日的小點心！天然蘋果優格餅

說穿了這是媽咪變魔術的小點心，讓羊妞覺得新鮮有趣。把完成的蘋果優格冷凍成固體形態，變成優格餅，成為寶寶的手指點心‬，不過請媽咪爹地們要有心理準備，因為超熱的天氣，加上寶寶手指溫度很快就融化唷！因此寶寶吃得玩得差不多之後，我是用湯匙餵哦。

食材：

希臘優格130g
小型蘋果半顆
（媽咪也可選用其他水果，但要注意水果水分多的話，希臘優格相對比例也要提高，不然混合出來會太稀）

＊希臘優格小知識：希臘式優格是濃縮優格，無大量水分與乳清，蛋白質含量高

題外話：希臘優格搭配水果淋上果醬或蜂蜜真的超棒的！想享受輕食好選擇，質地與一般優格不同，偏固態狀，很滑順creamy！

若媽咪選用的是一般無糖優格也是可以，不過一般優格含水量比較高，因此建議使用的量要再斟酌一下，不一定要用到像我使用希臘式優格的克數。

步驟：

1️・蘋果和希臘優格用調理機（或果汁機）攪拌混合均勻。

2️・裝在食品用袋子裡冷藏10分鐘。

3️・用烤盤紙鋪在烤盤上，將步驟2的袋子剪一小洞平均擠在盤上，冷凍至少1小時成固態即可。

雖然與市售的乾燥優格餅不同，但食材真的很天然，沒有看不懂的成分，作法也很簡單，寶寶也吃（玩）得開心！

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2015年4月23日家裡蹦出新成員♥羊妞
暫別知名美妝職場生活→學習當個全職媽媽家庭煮婦，與家人開心生活，享受最美麗的時光
♥育兒♥烘焙♥貓咪♥美妝
期許自己可以持續紀錄的育兒生活日記☆♪ 享受現在進行式
我愛美，也喜歡任何美麗事物，努力的讓生活更美好！

葉純汝

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