【食譜】副食品開葷！蛋黃泥初體驗正式登場

作者＼吃貨阿嗚

★小Dora的6m9d日常

從4個月時小Dora看到大人的食物會流口水後開始吃副食品，到現在也已經2個多月!

盤算著是時候讓小人兒慢慢嘗試吃點蛋、魚、肉類了，媽咪深信惟有這樣才能養成小人兒不挑食的好習慣，早日朝向小吃貨邁進!今天媽咪準備在6個月的這一天讓她開葷戒

將~將!

小Dora的第7種副食品-蛋黃泥燒滾滾正式登場!因為蛋白是高過敏源，1歲前建議以食用蛋黃為主。

雞蛋中的營養來源主要來自蛋黃，富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E以及微量元素如磷、鐵，其中因為6個月大的寶寶們從母體內自帶的鐵基本上已經消耗得差不多了，適時的食用蛋黃對寶寶的大腦發育是有益的，所以這次就跟大家介紹一下DIY蛋黃泥的製作方式及小Dora食後感想囉!接下來就看看蛋黃泥怎麼DIY吧!

蛋黃泥材料：雞蛋1顆、配方奶10ml

Step1：挑選一顆新鮮的雞蛋清洗乾淨。

Step2：冷水下鍋，開中火煮。

Step3：水滾後再煮3分鐘後關火燜個5分鐘。(蛋黃務必全熟)

Step4：去除雞蛋殼。

Step5：將蛋黃挖出用湯匙碾碎。

Step6：加入10ml的配方奶。

(配方奶量的多寡媽咪可以自行調配；配方奶也可以換成溫水或母乳)

Step7：用湯匙攪拌成均勻的泥狀就可以給寶貝享用囉。

(蛋黃過乾直接給寶貝吃容易噎到，加入配方奶可使蛋黃泥香滑順口些，也可增加寶貝的食欲)

初次食用蛋黃泥以1/4顆、之後再慢慢增加半顆、一顆。這小人兒很喜歡搶爸比媽咪碗裡的東西，多的蛋黃泥及蛋白媽咪就拿來誘食小Dora用了。

副食品之蛋黃泥初體驗正式登場

蛋黃泥才剛端上場，小小貪吃鬼Dora就瞪大了眼睛!

湯匙還沒到嘴邊呢!!小手小嘴就搶著伸過來了，嘿嘿!!

看起來吃得很有味道唷!!

但是吃蛋黃泥媽咪們也要做好善後的心理準備，嘆!!

這還真是一場災難阿~

【蛋黃泥食用後備忘錄】：

★食用時間：

蛋黃泥食用時間寶寶6m9d，

仍維持一天6餐，其中一餐以副食品+配方奶取代全配方奶。

★食用份量：

準備1/4蛋黃泥，食用1/4蛋黃泥+20ml的溫水。食用完畢後還是要記得用紗布巾清潔口腔。

★食用狀態：

初次嘗試蛋黃泥，加了配方奶後的蛋黃泥變得香滑順口多了，小Dora一口接一口，時不時神來之手搶媽咪手裡的湯匙!媽咪我還得一邊餵食一邊抓著小人兒的手手!

P.S.多的蛋黃泥跟蛋白最後就進媽咪我的五臟廟囉。

★便便狀態：

維持一天1次的頻率，最近得便便比之前稍硬些，不過排便還算順暢。

執行編輯＼Sandy 核稿編輯＼Angela

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