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【食譜】副食品開葷!蛋黃泥初體驗正式登場

【食譜】副食品開葷!蛋黃泥初體驗正式登場

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作者\吃貨阿嗚

★小Dora的6m9d日常

從4個月時小Dora看到大人的食物會流口水後開始吃副食品,到現在也已經2個多月!

盤算著是時候讓小人兒慢慢嘗試吃點蛋、魚、肉類了,媽咪深信惟有這樣才能養成小人兒不挑食的好習慣,早日朝向小吃貨邁進!今天媽咪準備在6個月的這一天讓她開葷戒

將~將!

小Dora的第7種副食品-蛋黃泥燒滾滾正式登場!因為蛋白是高過敏源,1歲前建議以食用蛋黃為主。

雞蛋中的營養來源主要來自蛋黃,富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E以及微量元素如磷、鐵,其中因為6個月大的寶寶們從母體內自帶的鐵基本上已經消耗得差不多了,適時的食用蛋黃對寶寶的大腦發育是有益的,所以這次就跟大家介紹一下DIY蛋黃泥的製作方式及小Dora食後感想囉!接下來就看看蛋黃泥怎麼DIY吧!

蛋黃泥材料:雞蛋1顆、配方奶10ml

Step1:挑選一顆新鮮的雞蛋清洗乾淨。

Step2:冷水下鍋,開中火煮。

Step3:水滾後再煮3分鐘後關火燜個5分鐘。(蛋黃務必全熟)

Step4:去除雞蛋殼。

Step5:將蛋黃挖出用湯匙碾碎。

Step6:加入10ml的配方奶。

(配方奶量的多寡媽咪可以自行調配;配方奶也可以換成溫水或母乳)

Step7:用湯匙攪拌成均勻的泥狀就可以給寶貝享用囉。

(蛋黃過乾直接給寶貝吃容易噎到,加入配方奶可使蛋黃泥香滑順口些,也可增加寶貝的食欲)

初次食用蛋黃泥以1/4顆、之後再慢慢增加半顆、一顆。這小人兒很喜歡搶爸比媽咪碗裡的東西,多的蛋黃泥及蛋白媽咪就拿來誘食小Dora用了。

副食品之蛋黃泥初體驗正式登場

蛋黃泥才剛端上場,小小貪吃鬼Dora就瞪大了眼睛!

湯匙還沒到嘴邊呢!!小手小嘴就搶著伸過來了,嘿嘿!!

看起來吃得很有味道唷!!

但是吃蛋黃泥媽咪們也要做好善後的心理準備,嘆!!

這還真是一場災難阿~

【蛋黃泥食用後備忘錄】:

★食用時間:

蛋黃泥食用時間寶寶6m9d,

仍維持一天6餐,其中一餐以副食品+配方奶取代全配方奶。

★食用份量:

準備1/4蛋黃泥,食用1/4蛋黃泥+20ml的溫水。食用完畢後還是要記得用紗布巾清潔口腔。

★食用狀態:

初次嘗試蛋黃泥,加了配方奶後的蛋黃泥變得香滑順口多了,小Dora一口接一口,時不時神來之手搶媽咪手裡的湯匙!媽咪我還得一邊餵食一邊抓著小人兒的手手!

P.S.多的蛋黃泥跟蛋白最後就進媽咪我的五臟廟囉。

★便便狀態:

維持一天1次的頻率,最近得便便比之前稍硬些,不過排便還算順暢。

 

執行編輯\Sandy 核稿編輯\Angela

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關於作者

吃貨阿嗚

當了媽之後才知道育兒不單只是讓小寶寶吃飽睡好,
給予寶貝滿滿的愛與幸福,
陪伴她成長、學習,
是新手媽咪A-Wu現在努力的目標與方向,
從做中學,只為能給寶寶最好的!

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