不愛喝水有麻煩！恐唾液腺結石

作者＼華人健康網

唾液腺也會長結石！一般人聽到「結石」，常聯想到尿路結石或腎結石，但1名46歲陳姓男子，平常不愛喝水，舌頭下方出現腫塊，以為是口腔癌，就醫檢查才發現是少見的唾液腺結石，若置之不理，不僅紅腫疼痛，甚至可能導致蜂窩性組織炎。

患者平常不愛喝水，最近又工作繁忙、壓力很大，常常睡眠不足，某日突然感覺舌頭下方莫名疼痛，自行觀察發現舌下出現腫塊，擔心是口腔癌，就醫經X光檢查發現腫塊內有鈣化物質，醫師判斷為舌下唾液腺被結石阻塞所造成，經15分鐘手術，取出2.5公分的結石，才消除患者舌下腫痛的症狀。

唾液腺分4區　鈣化結石恐致蜂窩性組織炎

童綜合醫院牙科醫師徐偉軒表示，唾液腺可區分為四大部分：腮腺（耳朵周圍）、頜下腺（下巴兩側）、舌下腺（舌頭下），以及約600至1000個散佈在口腔與喉嚨的微小唾液腺。

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腮腺主要分泌水狀液體，而頜下腺與舌下線則分泌黏狀液體，且富含鈣質。當水分補充不足、慢性發炎、疲勞或外傷時，就容易造成唾液成分改變，在唾液管線中形成鈣化結晶物，進而阻塞唾液腺，導致阻塞部位紅腫疼痛，嚴重還可能造成腺體的化膿感染、發燒，甚至出現蜂窩性組織炎。

一般唾液腺結石以頜下腺結石較為常見，因其導管較長、走向不規則、開口較小；而舌下線結石的個案較為罕見，主要還是與平常喝水量不足有關，因為鈣化結晶體沿舌下腺管道沉積，最後導致整個出口被結石堵住，而在舌下出現腫如鳥蛋般的水囊，並伴隨疼痛。

預防唾液腺結石　喝水+潔牙+睡眠

徐偉軒醫師呼籲，預防唾液腺結石的出現，除了每日要有足夠的飲水量，還要注意口腔清潔，餐後要有漱口的習慣，並且保持充足睡眠，避免熬夜導致身體疲勞，若本身體質屬於容易結石者，則應少喝礦泉水或礦物質過多之食物。

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【健康小叮嚀】：

充足的水分，有助於維持人體新陳代謝、調節體溫。一般來說，成人每天需補充2000至2500c.c.水分，包括食物中所含的水分，但若是易流汗的勞動族群，飲水量可視情況增加，但需避免一次大量飲用，建議每2至3小時就喝50至100c.c.，隨時補充。此外，也避免喝回鍋水或放太久的水，以免水中溶入有害物質，進而影響人體健康。