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聚餐後一睡不醒,42歲副旅長心因性猝死!中醫師教你2方法保養心臟

心律不整,心因性猝死,心臟驟停,心肌梗塞,冠狀動脈,猝死

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作者\圓扶原中醫診所 顏明鴻中醫師

媽媽經編按:昨(14)日傳出後指部嘉義後備上校副旅長于休假期間不幸去世,初步判定為心因性休克致死,年僅42歲。他休假返回桃園住家,曾與後備輔導幹部聚餐,中間有小酌,到晚上9點餐敘結束,當時狀況正常,在幹部的陪同下返家休息。

不料,隔天上午副旅長的家人發現他遲遲未起床,進房間查看後,發現他已經沒有呼吸心跳,且全身冰冷僵硬,便立刻報警,而檢察官相驗後,初步判定為心因性休克致死。副旅長的同事表示他曾透露過自己有心臟問題,什麼是心因性猝死?一般人有什麼要特別注意的嗎?

心因性猝死的4大高危族群

台大醫院新竹分院心臟血管科醫師林廷澤表示,心因性猝死是因心臟疾病所引起的非預期性的死亡,平均發生年齡約在55到58歲,而男性的發生率又高於女性。雖然心因性猝死的發生率會隨著年齡增長而增加,但也有漸漸年輕化的跡象,因此不可輕忽大意!

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心因性猝死跟心肌梗塞雖然都是心臟出問題,但前者是突然發生的心臟問題,在過程中心臟無法正常跳動;而後者就是我們常說的「心臟病發」,為動脈阻塞,使得血液所輸送的養分和氧氣無法順利地到達心臟所致,發作當下心臟仍能跳動,兩者致死率都極高。

而造成心因性猝死的危險因子主要有這幾種:患有冠狀動脈疾病(含心肌梗塞)、心肌病變、心臟肥大及先天性心臟病,因此有這些疾病史的人為高危險族群,要特別注意心因性猝死的發生。

心因性猝死有什麼前兆嗎?

根據《HEHO健康》報導,林廷澤醫師指出,雖然說是猝死,但大部分患者在發病前仍有一些徵兆,不應忽略而失去提早診斷、預防的機會。研究顯示,約有5成的患者有胸痛、2成的患者有呼吸困難或心悸等症狀

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所以如果發現近期突然出現不明原因的疲乏、胸悶、不定期的心率加快、心跳過緩,或是眼前發黑、肢體麻木,甚至暈厥的話就要特別警惕!平時患有冠狀動脈疾病的患者,也應戒菸並適度運動來預防發生心因性猝死。而顏明鴻醫師也特別提供兩大心臟保養方法,提醒大家平時就要照顧好自己的身體。


去年藝人高以翔因在大陸長時間錄製節目時,體力不支倒地昏迷心臟驟停,經過一番搶救送醫後仍不幸逝世,享年35歲,令社會大眾不敢置信、深感惋惜,但同時也讓更多人開始深思要如何保養,避免心因性猝死。

心律不整,心因性猝死,心臟驟停

對此,顏明鴻中醫師表示,大部分是因心臟疾病在壓力疲勞下引發致命性心律不整,如心室顫動、心室頻脈,造成心臟驟停。中醫重視事前預防,有些時候偶發的胸悶、心悸、心痛,甚至是心律不整,大部分的人不會多以留意,但其實身體早已發出警訊。

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醫師補充說明,中醫經辨證論治診斷心臟陰陽氣血盛衰,在對證下藥來改善體質,對於偶發的胸悶、心悸、心痛、心律不整也就能獲得改善。 心律不整,心因性猝死,心臟驟停

最後,顏明鴻醫師也提供平日的保養方法:

一、可搭配穴位按摩來進行保健

1.內關穴: 寧心安神、理氣止痛。

2.勞宮穴: 清心火、安心神、強心,特別適合加班熬夜、喝酒應酬後火氣大的人。

3.郄門穴: 養心護心,治心痛、心悸、胸痛。

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二、保健茶飲有些簡單常見的保健茶飲對虛證心臟不適也有幫助

可用蓮子15顆、柏子仁3g、黨蔘6g、紅棗3顆,加500c.c.水,大火煮沸後,小火煮30分鐘,濾渣即可。蓮子、柏子仁具有養心寧心的作用。黨蔘、紅棗則能幫助補氣健脾。

媽媽經編輯有感而發:近來天氣變化大,加班熬夜,對身體的負擔更是龐大。心臟突發病變,不是老年人的專屬病,就看起來健康的青壯年,都有可能稍縱即逝,在此希望大家好好愛惜身體,照顧好自己、時常關心家人朋友,別讓憾事重演。



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