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乳腺炎阻礙母乳哺育計畫,該怎麼辦?

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親餵哺乳是媽媽與寶寶之間最美妙的事,但是乳腺炎卻很容易成為哺乳媽咪的夢魘。根據統計大約有五分之一的哺乳媽咪在產後半年內曾發生乳腺炎,而乳腺炎通常發生得非常突然,不一定發生在乳房有破皮傷口時。哺乳媽媽們都應該了解乳腺炎的成因、症狀與發炎疼痛時哺乳的技巧,才能有個輕鬆的母奶之路。
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乳腺炎的成因與症狀

造成乳腺炎的原因是感染或乳腺管阻塞,當細菌入侵乳腺時,淤積乳房內的乳汁正是細菌的最佳營養來源,因此細菌能大量繁殖,導致乳腺發炎、化膿。常見易發生的原因有:餵奶次數不足、寶寶吸吮姿勢不好、固定姿勢哺乳、餵奶間隔時間突然改變、快速的斷奶、母親過於疲累、過緊的胸罩壓迫乳腺…等。乳腺炎分為感染性及非感染性發炎,因細菌感染造成發炎情況時會伴隨有發高燒症狀,而非細菌感染發炎則通常不會。

  • 感染性發炎:畏寒酸痛、發燒38.5℃以上像感冒,乳房排空後仍有硬塊,硬塊範圍會擴大、變硬;奶量明顯減少,乳房脹痛不舒服情形持續1天以上。
  • 非感染性發炎(乳腺管阻塞):乳房排空後仍有硬塊,乳房脹痛不適,奶量明顯減少,但患者沒有發燒,而且觀察硬塊範圍也沒有擴大趨勢。

乳腺炎疼痛與服用抗生素時,該如何餵奶?

乳腺炎期間其實更需要堅持哺餵母乳,因疼痛而不哺餵反而造成乳汁鬱積,甚至讓單純非感染的乳腺阻塞,更加惡化成感染發炎。雖然乳腺炎時哺餵起來極其痛苦,但只要多餵寶寶讓乳汁順利排出,同時多喝水與休息,甚至能不藥而癒。當乳腺炎腫脹疼痛持續一天以上,醫生可能會使用止痛退燒藥或使用抗生素。而許多媽咪非常擔憂寶寶會喝到含有藥物的母奶,其實只要事先告知醫生你在哺乳,大部分的止痛退燒藥與抗生素都不會影響寶寶,請媽咪安心服藥,並且不要中斷餵奶!
(推薦閱讀:奶量過多怎麼辦?五方法避免乳腺炎)

乳腺炎哺乳,減輕疼痛不適的小撇步

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當媽咪乳腺管阻塞有硬塊時,如石頭奶,塞奶,乳房硬塊,你可以這樣做:

撇步1. 哺乳或擠奶前先用熱水淋浴或是直接將胸部(整個)泡在熱水裡(水溫大約40℃)。

撇步2. 當阻塞處表面有紅腫現象,請改以冷敷(請避開乳頭部位,避免降低噴乳反射) 哺乳前十分鐘再熱敷。

當媽咪發現乳汁突然擠不出來或變少,乳房表皮呈紅色,甚至有發燒畏寒,可能是乳腺炎,你可以這樣做:

撇步1.急性紅腫處先冷敷退熱,舒緩發炎。

撇步2.持續哺乳,讓乳腺炎更快痊癒。若妳無法哺乳,要盡量擠奶。

撇步3.如果疼痛讓你無法哺乳,可以嘗試從沒乳腺炎那一側開始哺餵,產生噴乳反射後,再換到阻塞那側乳房,此時奶水會比較容易被吸出來。

最後提醒,媽咪一定要多休息,乳腺炎才能快快痊癒

母奶成分最營養,適合寶寶消化吸收

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母乳,是上天賜予給寶寶的最佳營養品,因為母乳的營養均衡充足,如優質乳糖、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質與鐵質..等,都是每個寶寶所需要的營養素;母乳中富含的免疫物質,更增強寶寶抵抗力、降低過敏性疾病發生,最重要的是,母奶中的營養素吸收率也比配方奶好,容易讓寶寶腸胃消化,這是因為母乳中的棕櫚酸位於sn-2的位置,,而一般配方奶多位於sn-1及sn-3的位置,這讓嬰兒不易消化吸收,甚至造成排便及鈣質流失問題。因此,寶寶日後在母奶銜接配方奶時,建議可挑選配方中的棕櫚酸同樣位於sn-2位置的配方奶粉,比較接近母奶,能減少便秘發生。
(推薦閱讀:乳腺炎痛爆!塞奶按摩用親餵與冷敷溫柔呵護乳房)

希望媽咪們能一起成功哺育母乳,向乳腺炎、乳腺阻塞、硬塊說掰掰。

 

媽咪在生產完後,胸部若腫脹成石頭奶時會用什麼方式舒緩?

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