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于美人:兩個人的寂寞比一個人的孤單更可怕

于美人:兩個人的寂寞比一個人的孤單更可怕

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珍‧奧斯汀的《傲慢與偏見》,裡頭有一句話:「婚姻生活能否幸福,完全是個機會問題。」(Happiness in marriage is entirely a matter of chance.)婚姻就是兩個不認識的陌生人,從不認識彼此到認同對方、包容對方。

你好,我是于美人2.0

走入婚姻後,我認識了真正的他,他也認識了真正的我,但最後我們還是背對背離開了。原因我終於明白了,是我的問題,因為我從不認識真正的我。過去我盡我所能希望滿足他的要求,來成為他心中的那個于美人。所以我漸漸戴上了面具、背起了包袱,最後甚至穿上了潛水裝,讓真正的我沉下去。婚姻只有結局的好壞,沒有對錯。但如果要有對錯,那也是我的問題。是我無法成為他心中完美的另一半。

結束了,是他的開始。也是我脫掉潛水裝,讓真正的我浮上來的時候。我很感謝他,也祝福他。現在的我,看到了不一樣的世界,沒有了面具,沒有了包袱。重新開始認識這個于美人2.0。我自己有時會被不一樣的自己嚇一跳,但我很喜歡,也很開心。希望你們也能喜歡新的于美人2.0。

離婚之後,我想做一件以前自己不敢做的事情,所以三個月前,我跑去學了游泳。雖然我有恐水症,但克服害怕離婚的恐懼之後,好像學其他東西就覺得沒有那麼難、也沒什麼可怕的。心態開放了,就勇於去接受新的自己、新的嘗試跟新的可能,不要用排斥的心情去看它。我告訴自己:「沒關係,現在是新的于美人,所以她可以接受新的東西。」在水裡的時候,我只要專注於呼吸換氣,游池的水給了我安全感,我知道,自己只是接受了,接受了改變,如同接受我的婚變。

萬物有定時,聚散也是

「 生有時,死有時。聚有時,散有時。聚散從不遂人願。」這是我從《傳道書》中所領悟引申出的道理。曾經,我很恐懼兩個人的婚姻走到結束,因為害怕即將面對獨自一人的孤寂;也曾經在婚變過程中有著很多情緒:自責的、憤怒的、悲傷的、自怨自艾的……

後來我的朋友季聲珊對我說了一句話:「人不要執著在極致的快樂,也不用害怕悲傷的到來。現在產生的所有的情緒都是自己給自己的二次傷害。」當時她面臨丈夫驟逝,原本我約了她吃飯想安慰她,結果反而是她安慰了我。那陣子,除了處理與前夫的關係及官司,面對媒體和與論,我受到了許多撻伐與不公平看待,我們的社會離婚率極高,但對離婚者的歧視卻也不遑多讓,很多離婚婦女,都會經歷像我一樣的過程:自我否定、被否定,覺得自己一定是不夠好,或者有哪裡做得不好,才會連婚姻都無法維持。

「人生其實很失敗,只有婚姻維持著,那他就成功了。」這是為什麼很多人寧願死撐在那裡、不願意離婚的原因,似乎只要勉強維持住婚姻的「外殼」,有很多藏在裡頭的問題就不用被看到,也不會被檢討。所以那時候我有很多的憤怒,第一個是生氣對方:你怎麼可以這樣對待我?第二個是氣自己:我怎麼可以讓人家這樣對待我?

直到後來季聲珊的話讓我明白,多少的情緒都是自己給自己的二次傷害。後來我的心態就轉變為感謝,感謝我還有這個機會,可以去游泳、去健身,去做很多想做的事;我還來得及疼我自己一陣子,是好一陣子,而不只是一陣子。

于美人:兩個人的寂寞比一個人的孤單更可怕

圖片取自于美人臉書

尋找安住的自己

婚姻沒有所謂的成功不成功,它是永遠的進行式。它一直在變的。不要為了別人膚淺的眼光,失去了自己的深度。真正勇敢的人是走完人生全程的人,離婚與否只是選擇的路不同。不離婚的人其實是選擇一條更難走的路。「不迎不拒即是安住。」在整個婚變的過程,我一直在用這句話來思考我自己。

對事情或情緒皆能不迎不拒,讓自己的反應很少、只有一點點,不過度反應,就能使自己安定下來,維持在一個穩定的狀態,穩定才能深思。如果你還在婚姻裡面,你也要練習說對情緒不迎不拒,不拒絕那個悲傷的情緒,也不特別去創造誇張的快樂;讓情緒不迎不拒,你就可以安住在那個情緒裡面。其實這是很困難的。

婚姻不如意時,難免會想到「是不是要離婚?」做為解決問題的選項之一。但我要告訴你們,如果你現在不確定自己要不要離婚,我會勸你不要離,因為你會離不掉、離不成。離婚是一件毫無懸念的事情,你必須得有退此、無路可走的決心。要是你仍有猶豫躊躇,那就是時機還沒有到。如果在婚姻當中,你已感覺快要不能呼吸,再不浮出水面就會窒息,那或許就是時機到了。

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一次我到威尼斯參加米蘭家具展,認識了方董,聊天中得知,他和老婆已經結縭四十載。我問他說:「都是跟同一個人嗎?怎麼能維持婚姻這麼久?」方董回答我說:「因為對手太強了。」我聽了,好想拜見這位厲害的「對手」,於是我就認識了阿嬌姨,她現在快七十歲,跟我一樣五十歲開始學游泳,也是她幫我找了很好的教練,全程陪我上課練習。

我曾經向阿嬌姨請教她維持婚姻的訣竅,她對我說:「婚姻就是事業,妳不可以任意發洩自己的喜怒哀樂,就像妳在公司還是會克制自己的情緒。」現在想想,這不也就是「不迎不拒即是安住」的道理嗎?

如果你害怕離婚,是因為擔心自己無法承受孤寂,我想告訴你,兩個人的寂寞比一個人的孤單更可怕。離婚後的空虛寂寞跟無依,往往會讓人產生很多想法,你會想像出一些依靠,以為別人會給你依靠,但不是的,你要先想像出安住的自己,慢慢的你就會冷靜下來,覺得自己充滿了機會,充滿了新生的動力。

于美人:兩個人的寂寞比一個人的孤單更可怕

本篇文章節錄自 于美人.《放手,是最好的祝福》,【皇冠文化】授權轉載

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