人妻：丈夫就像個陌生人！老公逃避育兒問題，如何才能達成共識？

作者/鄭宇烈

因為與丈夫的關係越來越差而痛苦
丈夫認為育兒是女人的分內事

女兒靜恩兩歲了，但她卻因為丈夫每天加班，就連週末都得工作而感到十分不滿，累積的怒氣眼看就快要爆發了。就算丈夫難得早點回家，他也只是一動也不動地躺在沙發上看電視，每次看到這個畫面都想讓她破口大罵。聽說別人的丈夫多少會幫忙家務事或照顧孩子，即使做得不好，至少表現出努力的模樣。只有她的丈夫對家庭一點責任也沒有，讓她感到很鬱悶。

和別人家的爸爸相比，丈夫對育兒完全不感興趣，有時她覺得丈夫好像不是一家之主，也不是孩子的爸爸，而是一個陌生人。她對自己的處境感到悲哀，陷入難以自拔的憂鬱中，因而來到我這裡求診。

男人會裝作漠不關心來逃避無法解決的問題

如果想探討更根本的原因，可以追溯至狩獵時代。當時男人在外面打獵，女人在家裡帶孩子和做家務。撫養過孩子的人都知道，想好好地照顧孩子，不僅要能敏感地辨識孩子的表情，也要將自己的表情正確地表現出來。因為孩子會根據母親的表情來判斷自己的想法和情感是否正確，所以若是表錯情，可能會造成孩子的誤解。

但是站在外出打獵的男人立場來看，完全沒必要在意狩獵對象的情緒，只要發動攻擊並把獵物抓回來就行了。如果在意獵物的情感，反而會無法達成目標。是否能抓到獵物才是重點，可以說是「只問結果，不問過程」，因此男人們才會把重心放在解決問題上。

而育兒相關的事情，比起解決問題，更重要的是分享想法和產生共鳴，因為育兒通常沒有正確的答案。因此，對於以解決問題為重心的男人來說，這種答案不明確的問題，往往會讓他們產生排斥感，進而採用名為「逃避」的防禦機制。

不僅逃避育兒問題，也會逃避夫妻關係

不僅是育兒問題，就連經濟問題、婆媳問題等大部分需要夫妻商討的議題，其實都沒有明確的解決方案。所以每逢過年過節，當妻子想跟丈夫抱怨在婆家遭受的委屈，正要打算開口的時候，丈夫就會用簡短的一句「別說了」直接打斷妻子的談話。對妻子來說，談論這件事只是想從丈夫那裡獲得同感，但就丈夫而言，這會讓他承受必須解決問題的壓力，所以會選擇避而不談。

談論育兒問題時，請試著退一步想

男人們因為知道問題解決不了而選擇逃避，於是得不到同感的女人便緊追在後；被窮追不捨的男人只好逃跑，一看到男人逃跑，女人就追得更緊。這種惡性循環的戲碼，在很多家庭反覆上演，究竟該怎麼做才能遏止？

答案既簡單也沒那麼簡單，只要將這個惡性循環的問題變成兩人的共同敵人，就可以解決。難以解決而逃避，是男人的本能；得不到同感就將傷口轉成憤怒並緊追著對方不放，則是女人的本能。如果為了改善關係而壓抑本能，反而只會讓自己變得更沮喪，最後將兩人失和的原因斷定為性格差異，嚴重時會導致一個美好的家庭破裂。

不管是丈夫還是妻子，其實都希望能與配偶有情感上的連結，否則也不會選擇結婚這條路。兩人都是為了維持家庭的幸福，才運用本能各自尋求解決之道，只是不巧演變成你追我跑的局面。明明兩人的目標都是為了守護家庭，但卻選擇了不同的方式。因此，必須先理解對方與自己的本能為何，然後將造成惡性循環的關鍵找出來。我們必須認清問題的本質，逃跑和追趕本身並不是問題，無法從這個狀況中掙脫出來才是問題所在。

從妻子的立場看，當丈夫對孩子表現得漠不關心，似乎也表示他沒把養育孩子的自己放在眼裡，久而久之就會對妻子造成傷害。隨著傷痛的累積，憤怒的情緒也會隨之而生。然而丈夫只要一看到妻子出現負面情緒，自然就會產生排斥的心態。所以就結果而言，如果妻子窮追不捨地要求丈夫付出關心，反而會讓對方逃得更遠，最後只會適得其反。

此時，互相退讓一步，就能改善情況。妳不必擔心退讓一次會讓彼此的心越來越遠，因為夫妻之間有條看不見的繩索將雙方連繫在一起。不妨趁著此刻的局勢，為了一起往前邁進兩步，先採取退後一步的策略吧。這個方法在談戀愛時很有效，結婚後當然也適用。夫妻倆都是為了維繫關係的紐帶，想守護家庭的心是一樣的，只是彼此採用了相反的方式，才會形成惡性循環。

理解這點後，自然就能明白另一半隱藏在行為背後的心意。丈夫之所以會藉機逃跑，不是想拒絕，而是為了不傷害維繫夫妻關係的紐帶。妻子一邊發牢騷一邊緊追在後，也不是找麻煩，而是為了維護這段美滿的婚姻。

如果理解對方的心，對於身陷惡性循環中的自己也會有所覺悟，此時請試著調整一下自己的行為模式。妻子會對丈夫苦苦相逼，是因為害怕家庭破裂；而丈夫逃之夭夭，也是因為擔心夫妻間的情感紐帶會遭到毀損。

如果理解自己的心，妻子就不必再窮追不捨，丈夫也不需要避之唯恐不及了。兩人應該朝著這個目標努力，只需要一點點的改變，就能將原本的惡性循環轉變成良性循環。