兒子愛咬指甲、「手爛到不行」，嚴立婷帶兒做光療，2大招戒掉咬指甲！

藝人嚴立婷擁有一對寶貝兒女，常常會在粉絲團分享育兒生活。她分享帶兒子去做「光療指甲」，引起網友討論，原來是與兒子咬指甲的壞習慣有關。

▲嚴立婷擁有一對可愛的兒女（圖／翻攝自嚴立婷臉書）

嚴立婷2010年嫁給台灣職業籃球明星張智峰，她在2012年生下兒子，在2018年生下女兒，婚姻生活幸福。近日她在粉絲團寫下「帶一個6歲的屁孩做指甲我也是醉了」，原來是因為6歲的兒子有咬指甲的習慣，咬到每次洗完澡後，手都爛到不行，媽媽講也講不聽，處罰也沒用，實在是看不下去的情況下，只好出此下策，用「光療」把指甲保護起來，讓兒子無法咬，也希望也藉此改掉兒子咬指甲的壞習慣。

▲嚴立婷帶兒子去做光療。（圖／翻攝自嚴立婷臉書）

許多網友也留言分享如何讓小孩避免咬指甲的方法，像是「用獎勵處罰方式」，例如一星期檢查一次，如果沒有咬就給獎勵品，或是給小孩塗指甲油等等的方式，只希望小孩別再咬指甲。

美國心理學家弗蘭克卡德勒表示，咬指甲的核心原因是焦慮，精神分析學派有兩個解釋：「口慾期沒有得到滿足」是指小孩在口慾期時的不滿足，導致長大藉由咬指甲安撫情緒。第二種是「攻擊慾望被壓抑」，精神分析學派的心理專家認為，孩子熱衷於牙齒和指甲相互撕咬的活動，代表因為不允許表達攻擊，而將攻擊轉向自身的行為。

小孩咬指甲，父母除了擔心將細菌吃下吐外，更是害怕小孩因為情緒問題，壓力大才藉由咬指甲抒壓。義大醫院兒童神經及發展行為科主任魏書豪接受媒體訪問時表示，1歲至1歲半的孩子則進入口腔期，這時咬指甲、吸手指均正常，2、3歲以後若持續會咬指甲，父母才需要注意！

糾正孩子咬指甲的壞習慣，試試這2招！

「培養良好習慣、定期修剪指甲」：
父母切忌不要使用打罵或懲罰，小心會有反效果，以後將更難戒除。父母試著找出孩子咬指甲的原因，並定期給孩子修剪指甲，也不要期望孩子能馬上改掉咬指甲的習慣，應該採循序漸進的方式改善。

「轉移注意力，正面引導取代打罵」：
如果小孩因為口慾期，家長可以拿咬合玩具給孩子咬，或是其他玩具來轉移孩子的注意力。如果孩子年紀較大了，也可以採用正面引導方式，讓孩子意識到咬指甲的壞處，改善孩子咬指甲的習慣。

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