全天下媽媽都會面對的掙扎：「迎接寶寶後，我該成為全職媽媽嗎？」

作者＼曾心怡

育嬰留職停薪制度上路後，父母對於孩子的照顧有了更多選擇。育嬰留職停薪是根據《性別工作平等法》第16條與《育嬰留職停薪實施辦法》所規定的工作權益，並不只限於母親申請，近年來爸爸請育嬰假有逐年增加的趨勢。而新手爸媽在考慮孩子接下來的照顧方式時，會有多方的著眼點，因此也不容易做決定。我們可以藉由4W1H的方式來詢問自己：

為什麼（why）

我想要育嬰留職停薪的原因有哪些呢？原因可能不只一個，包含考量寶寶、自己以及家庭。可以用條列的方式記錄下來。例如我想要給寶寶安全感、我自己想停下來思考下一步職涯發展等。

影響妳做決定的因素有哪些（what）

這部分又可以分成自己、寶寶與家庭的因素。自己的部分包含產假時覺得自己更想要全職帶孩子了，或是個人對於職涯發展的渴望程度，例如許多媽媽會想著：「孩子的成長只有一次，會這麼與媽媽親密的時候就是現在，而我不想錯過。」寶寶的部分包含我們覺得對孩子來說最重要的是什麼？例如寶寶的氣質，或是特殊生理需求等。家庭的部分則包含育嬰留職停薪時的家庭支出、整個家庭對於育兒的態度，以及可以成為後援的程度。

如果要育嬰留職停薪會是什麼時候（when）

有些新手爸媽會因為工作告一段落，或是想要在寶寶到了某個時間點時能多一點陪伴，而決定要請育嬰留職停薪。有些爸媽想要從一出生就開始全職陪伴，有些爸媽則想等寶寶大一點、能跟人有多一點互動時才開始全職陪伴，這些都是關於時間點的決定。

哪些人會影響到妳做決定（who）

寶寶的誕生是整個家庭的大事，每個家庭對於孩子的照顧方式、投入的人力和心力都不同。因此在決定育嬰留職停薪時，也許妳會聽到家人不同的聲音，可能是支持也可能是反對。這些人有可能是妳很在乎的，也有可能是妳不得不在乎的。

不論妳之後想用什麼方法去減少他們的影響，首要都是去辨識這些聲音。將其列出來不代表妳覺得自己被他們決定了，這個步驟是為了澄清妳自己。可以的話，也請妳列出這些人是用什麼方式影響妳的？是他們所謂過來人的經驗，還是因為那些人和家庭經濟收入有關？把這些列出來，可幫助妳更清楚決定這些聲音和妳內心的距離。

如何安排育嬰留職停薪（how）

即使請育嬰留職停薪，妳也可能會需要幫手，特別是在一開始還不熟悉寶寶各種反應的時候。隨著帶孩子的心得逐漸累積，也可以規劃留職停薪時期的生活，可能是帶寶寶參與一些親子同樂活動，也可能是妳可以找到適合的幫手，讓自己能夠暫離寶寶，安排一些自己想做的事。這個過程可以隨著寶寶的成長而逐漸有所調整，因為每個階段的寶寶都會有讓妳必須應接的狀態，或是令妳驚喜的改變。

以寶寶的睡眠來說，隨著寶寶一天一天長大，會逐漸延長夜眠時間，我們也可以跟著多加休息，讓自己白天比較有精神。然而寶寶的睡眠狀態有時會遇到「亂流」，例如從一次夜奶，突然變成夜奶二到三次。這時身為媽媽的妳就會去思考，到底是生活哪個環節影響了寶寶的作息，是不是睡前奶喝不夠，或是白天訊息刺激太多；妳也會想要觀察寶寶的身體反應，有沒有哪裡不舒服。因此在育嬰的過程中，生活的安排其實需要隨時跟著寶寶的狀況做調整。

人們的思考常落入一個陷阱，就是判別是非對錯，並覺得別人應該要如何做才是對的：「妳應該要成為我心目中那樣的好媽媽」、「他那樣帶孩子的方式不對」……。育兒這件事也是，每個人都有自己的育兒理論，而在一個家庭裡，不可能所有人的想法都是一樣的。

因此，最重要的是：我們能不能替自己心中留個餘地，讓伴侶的育兒與家庭觀點，得以進駐到我們的內心，同時聽到自己和對方的聲音。育兒的基礎是父母親，當父母自己可以感覺到心理狀態是平衡的，才能心有餘力地去觀察嬰兒的需要，提供符合這個需要的照顧。

每位女性在成為母親之前，都是她自己。有其所愛，有其生活，也有其夢想。成為母親之後，我們都在練習置放以往的自己。成為母親的生活，有很多部分都與過去的自己大相逕庭，於是在孩子出生之後，我們花了幾乎所有心力照顧孩子，只花一小部分來觀看自己接下來的人生，是要回到原先的職場？還是發現自己在母職身分的滿足？也可能創造出一個嶄新融合新舊自我的方式，例如有些媽媽會開始進行兼職或創業，讓自己可以盡量兼顧工作與家庭。

我們也可以觀察到人們對成為父親與成為母親的思考方式，是很不一樣的。有了孩子之後，放下工作成為全職父母的比例，女性還是多於男性。男人成為爸爸後，絕大部分不會影響到原先的工作；然而女人成為媽媽後，就經常需要面臨「如何平衡家庭與工作」的思考。

這樣的差異是怎麼來的呢？而女性是否應該買單這樣的差異？我們常聽到，妻子成為先生在事業與家庭的後盾，但進一步來說，如果爸爸媽媽雙方都有自己想要衝刺的事業，能夠互為後盾才是一種平衡。當然，立基於整個社會文化的集體概念，很難一時半刻就能夠改變。

但如果伴侶與家人都能擁有一個基本的信念：不論是爸爸還是媽媽，成就自己與對孩子的愛並不互相衝突，也許在時間與心力上會需要努力分配，但夢想不應該被母愛論斷。相反地，當女性的自我可以不被壓抑時，那將使我們更有潤澤孩子的心力：因為有自己，心裡就不會感到匱乏。