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全職媽媽的我是不是有了躁鬱症?!

居家風水,床位擺設,風水禁忌

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全職媽媽這個工作已任職3年多,從開始的手忙腳亂到現在育有雙仔,經驗也算是"PRO"等級,四年前完全沒料想到自己會當全職媽媽,從一個在家倍受父母疼愛的女兒,轉變成樣樣都要會的全能媽媽。

記得懷第一胎時,還跟娘家說"以後小孩生下來,得麻煩你們幫我照顧了"
除了本身沒有很愛小孩外,也擔心自己無法勝任媽媽這個職務,所以還是回職場上班好了。

正式和咩仔見面的那天,老實說看到她的第一句話我竟然不是誇她可愛或激動的抱著她,而是,看著眼前醜醜的孩子,感覺一旁的護士醫生在期待我說什麼感人話時,我只淡淡說了"妳好啊!!!"(超級冷淡的媽媽)。

三天後,我們一起出院回家,娘家想讓咩媽能好好休息,要24小時幫我照顧咩仔,沒想到我竟然一口回絕,堅持要自己帶,就算再累也不想和咩仔分開了?天啊~也才認識不過3天,就這麼愛了嗎?!沒錯~就是這麼愛了,愛到無法和她分離了。

2個月產假結束,第一天要回公司上班時,跟咩仔在家門口上演依依不捨的劇情,演了好久才無奈的去上班,在公司魂不守舍整個心掛念著家中的寶貝,一個月後,咩媽毅然決然辭掉工作,決定回家陪咩仔一起長大,於是全職媽媽角色正式啟動。

還記得懷孕時常常聽到友人說"很多媽媽會有產前憂鬱"

要咩媽小心,說真的那時候的咩媽很有條件患有憂鬱症,因為和咩爸打從認識交往到結婚我們都一直是南北遠距離戀愛,所以咩媽整個孕期除了只有假日能短暫跟咩爸相聚外,連懷孕時當"女王"的機會也沒有。

無法想吃什麼時使喚老公幫我買;懷孕的不適也只能自己默默承受,生咩仔時,咩爸也只陪了我兩天就北上工作了,當新手媽媽手忙腳亂照顧寶寶時,身邊卻沒有老公的陪伴,說不落寞是騙人的,或許是咩媽生性樂觀,所以當有低潮也能自我安慰,逃過產前和產後憂鬱這劫。

一直到最近咩媽發現自己好像越來越容易發脾氣,沒有耐心,小孩只要一點不聽話,沒有順著我的意,我竟然就能馬上大發雷霆。

常常大吼小孩,甚至打雙仔,這是以前都沒有發生過的狀況,當自己冷靜下來後都很後悔剛剛怎麼會如此失控,一直懷疑自己是不是得了躁鬱症,時而天使時而惡魔,媽媽的心情總是容易起起伏伏!

後來看到一篇文章(澤爸),咩媽終於知道自己的問題出在哪了,原來咩媽患了"全職媽媽的職業倦怠"由於咩爸工作性質的關係,咩媽常常苦笑稱自己是"類單親媽媽"。

三年多下來,24小時全年無休,每天和小孩宅在家,就算有出門也是跟孩子們形影不離,加上雙仔又正處於第一階段的叛逆期/小惡魔期時。

咩媽已經好久好久好久沒有真正屬於自己的時間,沒有好好的放鬆過,偏偏這個工作又不能遞辭呈,其實這個病是能醫治的,只要另一伴能多些體貼與關心,主動幫忙媽咪分擔家務和不時的美言幾句,偶而放媽咪一天假,讓媽咪放下"媽媽"的頭銜,重回少女時光。

應該是咩媽最近行為嚇到咩爸,他可能也感覺到自己快要有危險,所以,當他在家的時候也開始會主動幫忙分擔咩媽的工作,很明顯,這樣的改變,咩爸休假時,咩媽幾乎不會暴躁和低潮,我想只要咩爸繼續維持這樣的好習慣,和不時批假給我,我的病應該很快就能治癒。

有時想換下超人媽咪的制服,當一天或半天陽光有朝氣的少女

各位爸爸們,如果發現自己的老婆變的愛生氣,笑容變少,不愛說話了,甚至常常無理由哭了!
不代表她不愛小孩不愛你了,她只是有了職業倦怠感。
這時候只有你可以幫助她,只需要對她多點體貼和關心。
讓她暫時先卸下超人媽媽這身制服,當一下被寵愛的小女人,這就是最好的特效藥。

【咩媽碎碎念】授權轉載 原文出處【全職媽媽的我是不是有了躁鬱症?!】


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關於作者

咩媽

嗨~我是咩媽,和一般全職媽媽一樣,每天在家和一對兒女搏鬥當我還是少女時,根本覺得小孩就是可怕的小惡魔,很難想像我會當媽不過這一切在生了咩仔後開始改變...開始學著如何當媽,開始學著幫小孩打點一切,開始變成超人媽媽然後也開始把平淡無趣的生活變的變得可愛好玩,咩媽最特別的"玩生活"就是在寶寶睡覺時打扮他們,然後再拍出可愛的照片就這樣每天跟雙仔一起發現新生活,然後把歡樂再分享給大家希望大家喜歡唷~~

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