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其實打掃可以超輕鬆!不生病超乾淨「浴室」空間打掃法

居家清潔,浴室清潔,黴菌

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作者\松本忠男 譯者\鍾雅茜

「正確打掃」的第一步就是先破除舊觀念

現代高樓林立,而水泥建築最大的問題就是不通風,再加上台灣濕度高,容易滋生塵蟎和黴菌。常見的「年度大掃除」習慣,反而方便病原著床;而「用力」掃地、拖地,只會讓病菌從這邊飛到那邊。先停止原有的打掃壞習慣,營造健康環境就成功了一半!

第二步,用對打掃工具

好用的各式工具及洗劑,還可以DIY打掃利器,例如將39元的刮水刀剪幾下,改造後就是清除毛絮、灰塵的好幫手。用對工具,一天只要12分鐘就能不費力地維護居家環境。

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櫃子上方、地板

重點1:衣物及毛巾的纖維灰塵,會堆積在櫃子上方或洗臉台。

重點2:病原灰塵容易聚集在體重計與腳踏墊周圍。

工具:刮水器、超細纖維布。

洗臉台區的病原灰塵要仔細清除

洗臉台區域會累積很多衣物、毛巾帶來的纖維灰塵或毛髮、皮脂,相對於其他居家空間更需要頻繁打掃。

加上洗臉台區地板上的灰塵,比家中其他地方的灰塵含有更多水分,而黴菌及細菌最喜歡在濕黏的潮濕灰塵裡繁殖,因此要預防「黴菌性肺炎」或細菌感染,就得特別留意洗臉台區的清潔。

另外,洗臉台四周、櫃子上、地板常堆放許多毛巾或小雜物,灰塵總會聚集在這些東西周圍。要防止這種情況,就要盡可能將所有東西收納起來,隨時保持空間寬敞、通風。腳踏墊等物品也都要晒乾並定期做清潔,不能放著不管。

比較理想的做法就是每天使用刮水器,清除洗臉台櫃子之類等高處或地板上的灰塵,不會花太多時間,又非常省力。還有,使用完洗臉台後要養成習慣,拿乾布仔細擦乾飛濺到周圍的水滴,保持整個區域的乾燥。

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重點1:使用刮水器清潔櫃子頂部與洗臉台,清潔重點是要統一方向慢慢移動。用乾燥的極細纖維布仔細擦掉水氣。若使用毛巾會殘留纖維,沒辦法擦乾淨。

居家清潔,浴室清潔,黴菌

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重點2:使用刮水器,緩慢、輕輕地刮掉灰塵。東西越多灰塵就越分散、更難打掃。重視整理,將物品都收納起來的步驟很重要。

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提醒:常備一把用來打掃洗臉台的加工刮水器,就能在發現灰塵當下隨手清潔,非常方便。

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浴缸、排水孔

重點1:細菌最愛的皮脂、水垢容易卡在浴缸裡。

重點2:排水孔的臭味和滑溜感,就是細菌滋生的證據。

清潔劑可使用含螯合物的中性清潔、消毒用酒精。

每日清潔多加一步驟,預防滋生細菌的粉紅色汙垢

浴室內特別容易滋生黴菌、細菌會感染上「腸胃道疾病」的高風險區域,就是排水孔以及浴缸的出水孔。要預防黴菌、細菌等引起的健康問題,就必須盡可能每天清潔浴缸和排水孔四周。

居家清潔,臥房打掃,廚房清潔

打掃時先淋濕整個浴缸及排水孔周圍,噴覆含有螯合物的中性清潔劑,用海綿菜瓜布輕輕洗刷過之後再沖水洗淨。如果沒有要立刻接著使用浴缸,請用沒有切割過的正常版刮水器清除浴缸內殘留的水滴。

只靠日常打掃無法徹底消滅細菌,所以排水孔周圍或水塞才會不斷有細菌繁殖、增生,進而出現粉紅色的滑溜汙垢。

因此建議每個星期都需要使用一次消毒酒精,針對排水孔周圍及水塞,進行重點的殺菌、消毒程序。透過定期殺菌消毒的步驟,可以有效預防粉紅色滑溜汙垢生成,時時刻刻保持乾淨舒適的浴室。

重點1:先淋濕浴缸,使用含螯合物的中性清潔劑與海綿菜瓜布刷洗乾淨。用水把清潔劑沖乾淨之後,再用正常刮水器清除水滴。

居家清潔,臥房打掃,廚房清潔

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重點2:先淋濕排水孔周圍及排水孔的水塞,再使用含螯合物的中性清潔劑與海綿刷洗乾淨。

在排水孔周圍及排水孔水塞上噴一層消毒酒精,讓酒精確實滲透。

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提醒:使用消毒酒精,針對看不見的黴菌孢子或細菌進行殺菌、消毒,很有效。

馬桶

重點1:打掃馬桶的人也要小心感染。

重點2:手會觸摸到的地方,一定要防範病毒與細菌。

工具:馬桶刷、廁所用除菌濕紙巾。清潔劑可使用含螯合物的中性清潔、酸性清潔劑。

安全打掃「腸胃道致病區」

如果直接採用打掃馬桶最常見的馬桶刷清潔法,那麼放置馬桶刷的外盒會在使用完畢後聚積髒水,因此我不建議大家這麼做。面對這種情況,我們可以使用拋棄型塑膠袋包覆刷頭後再進行清潔。待清洗完畢後只要將塑膠袋翻面並丟棄即可,既衛生又省事。

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打掃馬桶時請使用含螯合劑的中性清潔劑,要對付頑固汙垢就用酸性清潔劑。為了預防沖水時導致病原體飛散,請記得蓋上馬桶蓋。

馬桶外側請使用廁所用除菌濕紙巾,從上到下依序用力來回擦拭就能清除汙垢。馬桶的整體清潔只要每週做三次就足夠了。遇到嚴重的汙垢時,一樣可用濕紙巾沾酸性洗潔劑來擦拭。

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沖水把水、溫水洗淨按鈕、馬桶上任何手會觸碰的地方都要每天擦拭消毒。將汙垢擦乾淨後,請更換一張除菌濕紙巾,以單一方向快速擦拭過即可。

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重點1:先噴一層含螯合物的中性洗潔劑,靜置約3分鐘,再用套著塑膠袋的馬桶刷清潔,最後用沖水洗淨。使用廁所用除菌濕紙巾用力來回擦拭,就能清除馬桶整體的汙垢。記得要從上到下依序清潔。

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重點2:手常碰到的地方,來回擦拭完後,脫掉塑膠手套或套著手的塑膠袋,沿統一方向消毒擦拭。

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對付頑固汙垢

使用酸性清潔劑對付頑固汙垢非常有效。清潔馬桶外側時,可用沾了清潔劑的濕紙巾擦拭。清洗馬桶內側則可先噴一層清潔劑並靜置3分鐘,再拿馬桶刷清潔。

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台灣廣廈】授權轉載 原文出處【這樣打掃不生病!【全圖解】:醫療級清潔專家帶你一天12分鐘,輕鬆清除「病原灰塵」,遠離呼吸道、腸胃道感染

執行編輯:Hovis
核稿編輯:Reese



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